os.tvboxnow.com' L' f5 b7 C6 \( G9 i- u" N
os.tvboxnow.com: s9 u: e8 n" M$ q7 i) i( E3 i
1、抗老最好!
6 u' n# D! j. b/ n+ @
8 h c9 g- h2 v2 L Hos.tvboxnow.com
- s }# l3 D; N+ Q# C0 x% \蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等
: b) H% R! y% W7 O1 I8 ]* s( ?9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 z. T0 t- ]! Q
0 G c9 p0 i$ c" ^: {6 u其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!
' v; F) S8 N, J( d9 d% Gtvb now,tvbnow,bttvb
" N3 B7 ~2 I/ O3 p2 o7 W i, wtvb now,tvbnow,bttvb
8 [2 I" A8 C# B* C+ y公仔箱論壇2、美白最好!os.tvboxnow.com: ]7 V9 b* e' v8 }7 P5 s
tvb now,tvbnow,bttvb' c: {3 {$ B0 X g; s. X
公仔箱論壇1 A6 g6 X' n k& O. ?* H( V
櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等" I8 ^% D9 D$ S: t
0 k( y$ h) T! j/ T- H. ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ `4 q' @2 W, e; z4 C; b
講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
| 