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【材 料】os.tvboxnow.com; A1 d. v& P* m8 s3 M9 d: ~+ J/ q+ |

! M4 ~4 s, \/ itvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片
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/ B# S/ a/ Y) c: z8 [# d7 K1 C8 p高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) X( _& F) G5 q" I

# ?4 [' t# `. K4 M0 H( V9 M【調 味 料】公仔箱論壇4 i- p+ n- D9 m; e5 S/ V. t1 u2 T c
os.tvboxnow.com3 u# I' |. k6 @2 J8 j7 P5 t
鹽 1小匙
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( q- R- {0 {4 y" N4 K4 A- S8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
- ^* D M S! o; k Y+ Z* k公仔箱論壇2.清江菜洗淨,切小段備用。os.tvboxnow.com' ]. b! K* }* T1 O$ q; J
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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