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【材 料】
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( z4 s( H4 }+ I6 W( |& ^2 U綜合燕麥 150公克os.tvboxnow.com8 f$ x s4 i0 n7 g1 ~
1 s8 p5 q) _3 j& |- m, Z豬排骨 500公克
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0 v( j- j$ ?/ j) X; F0 M清江菜 50公克
0 o4 B/ _" g' D: `' Z, cos.tvboxnow.com8 b$ |7 ]# [! u- C& p
薑片2片os.tvboxnow.com! I9 Y: F* J) @! e
3 W, g/ B4 L7 I# o" S8 j ?1 l1 H! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄) l8 `3 n. F" R' [' j9 v: E
1 b y& a# M6 h1 P; L4 ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 m- H* s: G! [5 S8 m" T) i
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鹽 1小匙os.tvboxnow.com. k8 I/ G, Q9 M, P% e$ H, \
; E4 M' i! M; k/ ztvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙; H" o- m D" u3 K2 p' j2 e
( M* x; K) L" Ttvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) |# z" d' u( k
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4 I* }' X( V* W- Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 K3 o( |, s# d, d
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
2 Y( e+ M! g; F, E1 z3 R0 ?1 a B公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。6 r) m6 R# _ T6 J5 f
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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