os.tvboxnow.com$ I# e9 v" X4 S( \6 z" a1 ]
 + `, \, @5 u4 g* w* A. C
) R3 l) Y3 t5 k/ h$ E% {8 p0 f【材 料】
6 g9 G) c; e3 Dos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb5 t$ U9 i5 ]: ?3 n# {$ h4 k
鯛魚1片os.tvboxnow.com9 Z' Q7 n7 |" V' S6 t) D
 tvb now,tvbnow,bttvb; i' z- l5 p2 v- ]
薑絲 6公克
& i) t" L1 x' s* ^tvb now,tvbnow,bttvb) @% u8 g8 s8 a+ N. |" K4 j N3 T
青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A8 I6 b, K* t# N0 t6 o
3 L& i: v4 ^7 o, N- i【調 味 料】
4 A$ r" a" J' h) v! _( ?公仔箱論壇: ?$ o# E/ b: U( x5 M( F& M7 {2 @
雞粉 1小匙( W! q& G- b! v: v
1 X% k% e3 h" g4 Utvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許公仔箱論壇9 I9 @- k, i9 Q6 ~
公仔箱論壇% A' E' w3 T& H
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! } Y8 o+ q2 b# y" i0 C( Z2 T
公仔箱論壇2 F+ ~6 l- Q( o7 W6 z9 m
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- k$ J& o+ j8 d3 ?
6 P2 ?$ J" Z1 r( @3 e- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( E/ E \2 [4 @6 V6 i
/ E: c4 w* c% s7 k7 c4 P6 j+ d
水 2碗
' Q J2 _. g3 v& i9 V% m0 `+ r% O
# r) E9 q- v+ p: T; Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
8 }+ R' G) f& z! _; ~* I tvb now,tvbnow,bttvb* b* a1 M; `6 }7 ~2 Y9 K i @
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
7 A1 J: e( K. ~. e% ~) l7 t( X公仔箱論壇2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。/ r9 j! m$ a; r' m0 v
|
發表於 2012-4-15 09:24 AM
| 