) m: I" V' `8 j公仔箱論壇
) K! y' P7 F% y
7 S8 {& L- [5 V! Y' x P3 ]& _3 etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
" f& `( N- }" `: I! n5 Jos.tvboxnow.com
. ~5 }$ s! G0 i/ R6 @2 E鮭魚 1片公仔箱論壇5 f. c; y) o) \/ R4 c% }
 tvb now,tvbnow,bttvb$ [" v4 L4 M: y3 B. J& ?4 o
嫩豆腐塊 1盒os.tvboxnow.com, x) y0 Z% X7 n2 A# V
: e& n4 R7 p7 b) k& T
薑絲 5公克公仔箱論壇! G1 r/ X M. ~& n7 H" r
公仔箱論壇# J, r/ A* Z8 {6 U. o: N
青蔥末 1支公仔箱論壇+ s, O6 H. J# R Q2 D( R; l6 o' y7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 u6 J3 o, m n
【調 味 料】
/ h F z% h0 H2 r h9 Y2 z7 B% T+ W* W1 D
米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ k4 a5 C+ }9 {* Z
* j; V) M3 V- B' { |3 q
味噌 1大匙, K) W2 g) L( \( P
w" Z) g- A5 N w" M5 c) Oos.tvboxnow.com糖 1小匙
" B4 n/ \. B2 f9 y6 ^+ q# p+ V, |tvb now,tvbnow,bttvb
7 V- J5 v: L j, O" d5 l. S0 l. Ios.tvboxnow.com水 2碗
+ `* P0 c; K- x, R5 N. h- ltvb now,tvbnow,bttvb
) l$ B: z6 |$ d& s0 z( N白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ y% D* q1 e! V1 }8 u
os.tvboxnow.com2 a1 T. ~1 }6 K. f4 m
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 i9 w4 v, s3 r; @# e6 X' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; g) W7 j8 M0 P9 ~
【做 法】5 l5 @, K4 h$ J; u, V5 \
0 r$ `) z' {7 E* m公仔箱論壇1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
' l9 L+ w0 e7 x( |2 L0 ~, t9 x& h( ~2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇9 A, d) G+ L2 A. P
|
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 