夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。公仔箱論壇5 _3 e/ t; X! a& ^# V6 {0 K
4 T f7 g8 Z7 y4 [- {% |9 r- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 D3 m: }. B5 N; J7 v3 N( t5 [/ V
' j `+ G3 ?9 w8 ~' _" sos.tvboxnow.com 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火
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5 G! g3 f+ ?" E* K y1 G4 ^; x# `公仔箱論壇 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。公仔箱論壇5 Z& {1 H# T; u! t1 F& B! Q, b3 o, X
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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+ v; r4 y2 o0 a4 F1 K* \ 三、喝绿豆粥去胃火! F+ r/ j# I% p/ ^/ z
( V) n& W* Z; \" cos.tvboxnow.com 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。os.tvboxnow.com# \ R/ {. R0 e. R& V
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& P: C- x p- F
n( Z( E$ l2 @. o' ^9 htvb now,tvbnow,bttvb 四、喝梨水去肝火
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. ^. Q D& \2 w7 m; V公仔箱論壇 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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7 M, b" {6 r, H. x2 C" D0 ? 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。tvb now,tvbnow,bttvb% B" V8 L5 ^8 _: r& R' T6 }
2 C/ N8 Y% s. a7 Eos.tvboxnow.com 五、吃猪腰去肾火
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' _- R/ R* b1 [; D1 g, A 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。* K. N7 q% L2 ~& N
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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