夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。; ]& F) P! p( ^( f0 D1 R; K
/ y9 v9 x; S) d6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、喝莲子汤去心火
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6 H5 G$ U- Z" P& r: H9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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; l: I" F8 `$ v8 o( n; n9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火
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1 ^" n' |& k( _" L" ?; X: o3 t公仔箱論壇 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。os.tvboxnow.com1 N, \9 E- T7 E
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三、喝绿豆粥去胃火
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- z5 y0 ^0 V f/ Gtvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
L5 v5 z# M6 l! g. _5 g& C( L# X, e: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U% s1 d2 d0 v% ^: [
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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; `3 R8 E/ s$ O/ Vos.tvboxnow.com 四、喝梨水去肝火
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4 ], u3 S! C% l; s5 _/ Uos.tvboxnow.com 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。" z( R' M+ H0 _1 @
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。os.tvboxnow.com, S1 Y9 t% k ~. n; E8 y6 X
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五、吃猪腰去肾火* s1 E0 T0 x! X2 Z8 M7 [7 n
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。os.tvboxnow.com w/ | ^: }% d9 D0 ~* L
' @. l @- T) q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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