清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處4 P2 g q( ~) J7 ~. u! c1 N
7 d5 n- P9 }, H3 C9 [1 \! zos.tvboxnow.com/ A7 t( F) D9 y3 N# L( j S
晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
1 H) w. {. K( `- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。公仔箱論壇* K0 p; A( t+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& i! u8 H5 J0 b2 D9 R7 P& f u
一.、洗滌身體，清除污染。
`/ T4 L9 d9 ~9 X* y5 W: ]7 j8 N' jtvb now,tvbnow,bttvb環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。
, b; p! h/ _& Eos.tvboxnow.com二、滋潤身體，避免疾患。
4 X8 f' b9 d) N M, m- ?( V1 f, k公仔箱論壇1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。tvb now,tvbnow,bttvb8 f! C; Z2 S1 O1 S4 G
2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。
5 T1 \- h6 {! i5 X* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
! O, j8 U: N/ x" O8 w三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。
, L$ L: G( s: ?* q水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；
- g' A0 x, v# w, U一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
