世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
0 u6 G: k6 f/ l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
/ e, p, ~2 i6 z" r; Vtvb now,tvbnow,bttvb一.油炸類食品
8 C% N) y+ h8 i; M1 h$ D5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)# z, Q3 U' R- o# S: I3 U
2、含致癌物質
+ s; |) x; Z) ]& v3 |. yos.tvboxnow.com 3、破壞維生素，使蛋白質變性os.tvboxnow.com' i0 T; X' P; ^$ m* g/ T; I2 A0 H
二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb, U# m9 v" K7 V$ d
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |! @/ ^2 _0 Y* W5 P9 u/ @4 k
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）9 F. p2 k2 @6 Z2 i
3、易得潰瘍和發炎
7 h( {/ B/ \/ s) }) l9 H三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
3 R' p1 b" V5 ~( J0 S kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 R1 u A1 I+ ^* G8 |公仔箱論壇 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
" x: i. S+ \' y6 i0 i8 D公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [' y, e% b# Y5 N) }5 n. @
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）os.tvboxnow.com$ e4 \# Z4 M# k2 z n) N
2、嚴重破壞維生素
3 \" S; S3 t+ M" H公仔箱論壇 3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇7 L j, |. u$ y% I! ~6 o" S9 y+ ^$ J
五.汽水可樂類食品
- r6 _. _- c$ i6 o3 n 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇) n+ o! d L M* C' T
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H8 J' V6 z4 T m
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
5 l9 B5 d# Z7 g! N* n+ {公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇6 H# x4 A* o' d! b4 W; J; ?
2、只有熱量，沒有營養$ z. d( V0 G d4 s5 T( Z( O
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb, V9 x& V% v5 X
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb( R0 D7 V% S2 J* ~$ _
2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇6 t' `+ P$ f( V3 Y, |5 e1 V2 X
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
4 Q# |, V8 s3 d$ ~! O 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 \- Y; C! a" x5 _os.tvboxnow.com 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. m! H4 u6 E8 J0 G
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）( `4 f9 u5 B8 z* k+ ?+ i3 z- w
1、含奶油極易引起肥胖os.tvboxnow.com6 T+ B2 u" J2 d& h! Y0 ?2 Y
2、含糖量過高影響正餐
5 u2 Z+ r" f! x- ^5 qos.tvboxnow.com十.燒烤類食品
& a! y* V# W% @# ^- Tos.tvboxnow.com 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
" J- H1 D+ X. j5 N3 U 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
/ T ?% ~( p1 Q$ u: B: W7 q 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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