世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
/ o& r$ B) v" h) V' z: }( t$ Nos.tvboxnow.com世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。os.tvboxnow.com( G6 i" a1 B, h4 Z% h
一.油炸類食品
* ^, B, Y+ \ R+ L 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
( l Z4 {2 Q1 m D9 P% q2 E* a* |tvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質公仔箱論壇6 T- l/ T1 R, [7 e N/ `
3、破壞維生素，使蛋白質變性
3 l. i9 l6 M, T& Q2 A$ T% x8 f公仔箱論壇二.醃製類食品8 q- c8 `/ ^& a! X" o
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 y. Q t& Y$ P1 K. e; S1 N 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W5 K% U& B) Q! D0 `
3、易得潰瘍和發炎& c! A3 W1 S% J; P# N
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）os.tvboxnow.com. _ w7 o4 i% `9 |1 k. H; X! k
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）3 J5 }% A* n0 x3 Z' t
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* o p: z* a; ~; |& I+ x
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
+ M! B$ W/ l; D公仔箱論壇 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
' g: g* f% w" o |- S- e公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇7 t0 M6 j# }2 R0 X( i2 j
3、熱量過多、營養成分低
! R# F4 Y8 n) ~/ h* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品
8 t; E+ O" g2 y% ctvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
! x# Y0 D+ L4 W+ r* G1 a; L9 ytvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb; x0 M2 p( \* x8 v5 B$ R; ]
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）os.tvboxnow.com4 S9 W5 d8 e& U+ |) e
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- n, l9 }' Y3 t1 i( a' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養os.tvboxnow.com2 g E c8 r: ^$ S
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）( `4 W/ U9 q! P2 F6 h3 C/ o
1、破壞維生素，使蛋白質變性
! `/ t3 l; P* k0 ? C9 _9 a. P' `tvb now,tvbnow,bttvb 2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb9 e( F5 t* F- F3 ] _: Q
八.話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇: r8 E0 S& t+ l% ?, L4 i1 @
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 u: D/ W: s8 w1 ]* y( t$ V/ r
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
0 [: t0 u4 R5 G& S- Z九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
8 `+ K$ c6 d5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖
4 A9 e5 E3 p; L8 Xos.tvboxnow.com 2、含糖量過高影響正餐
/ V- j' G5 U( D" y0 u十.燒烤類食品
; c9 | ~8 L; z3 s) k 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）. H }/ p) N7 R$ O3 T! T$ T
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
! t7 x' \+ W" |. P g8 a6 n 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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