世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 r" e e' p1 H, I) c
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
, E' I7 e g* N) \) ?( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品os.tvboxnow.com! p5 [6 n# p8 T- \
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
* {9 X* V) g# K7 }' \ 2、含致癌物質os.tvboxnow.com$ N$ V6 r' Z" r& \2 @/ y
3、破壞維生素，使蛋白質變性
4 p" U; n; f# U P二.醃製類食品
' H6 {! i K* l/ n4 Pos.tvboxnow.com 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb# K: m4 q \! p7 z
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K5 [3 B. [8 Q
3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb+ U* R2 v. y- L- L* S9 f
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）, p# J6 l9 ^1 N7 _1 c' U$ w
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）os.tvboxnow.com( e) u/ U4 q5 s% }0 O
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
; t- g- m+ k1 F0 I( N7 Z5 v3 Eos.tvboxnow.com四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C& y0 C0 r! [. s( ^9 E5 K
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
! r* G* D4 _8 D! b u- A9 T' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素os.tvboxnow.com2 x5 {" D& _" x4 B+ b
3、熱量過多、營養成分低
, B# X+ p; m" r公仔箱論壇五.汽水可樂類食品
8 \' E. j) H7 u, mtvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
9 M% y+ T* B G0 s4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇. N" w6 H$ p: D* U4 P3 s% `
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
, H# T7 x7 ~- I4 S8 I8 [$ b' Mtvb now,tvbnow,bttvb 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
: m5 A0 y. j& ^% I7 ftvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w% V( c% _: H2 X5 _7 p) Y I) w# ^
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb8 l8 t/ P. y. `$ C- g c
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& Z' M5 w9 `& i$ \9 o2 e9 @) x3 ~
2、熱量過多，營養成分低
7 y$ r: y+ f. b) K3 ?8 S5 T: w八.話梅蜜餞類食品（果脯）
7 F/ J: H& `% i8 V 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q6 }- r. q7 b% v5 O% ?0 a( }
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)os.tvboxnow.com- s. I0 B+ J! D" {
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇# i8 H( {+ ~5 y2 u! Y2 E6 l
1、含奶油極易引起肥胖
) y& T0 ]& i- {* V5 ~' M: ^ 2、含糖量過高影響正餐
1 o. r: ~. T3 e7 _十.燒烤類食品os.tvboxnow.com f* a1 [# a- C$ z9 A; Q$ f
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
6 I) p# n$ X$ Q' g; o+ A" q 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
2 Y# d9 ~" n/ E. z2 |6 e4 r7 K公仔箱論壇 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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