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[健康資訊] 世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物

世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
5 M1 X! U! K& U0 ]4 Xtvb now,tvbnow,bttvb世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
8 N' A. n% G# F; K7 N0 ?一.油炸類食品7 }: n' W. h& c4 s$ D+ }" R/ e
   1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
* w; V* [3 ]4 C6 N( O6 Ros.tvboxnow.com   2、含致癌物質  [# L" ]  q, E3 c
   3、破壞維生素,使蛋白質變性
  [. R8 t" u( g3 q3 v3 G二.醃製類食品% b# `: S% }  w6 c
   1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
: y: s/ j) Q/ i$ R( h; }tvb now,tvbnow,bttvb   2、影響粘膜系統(對腸胃有害)tvb now,tvbnow,bttvb( ]' s. x4 c1 l4 W
   3、易得潰瘍和發炎" P+ t5 ]6 e+ B/ }+ F* E! w
三.加工類肉食品(肉幹、肉鬆、香腸等)
: Y% l7 j3 B6 t; o: z1 M9 o& pos.tvboxnow.com 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
' [' B" W! j# y- D 2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
+ Z$ e2 E  o# e- ?3 f4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
( J% r6 `) j! D0 s2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)7 R, i4 T7 o- m6 y7 i: @
   2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇! }% x, n4 o) _9 \
   3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb3 T# ?  e& r. ?. D7 M! A: N2 x
五.汽水可樂類食品
$ A& G. k0 P0 ?   1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb' v" W% E/ h- D$ B" q7 l0 ~
   2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb$ D# }& X$ Q* O2 n8 v. z3 L5 [
六.方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
+ [! A  s, _9 \" u/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)$ ?* M* R4 I0 r8 V
   2、只有熱量,沒有營養
5 s2 v$ c% ?) A/ L8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)tvb now,tvbnow,bttvb* D7 l' k' ~5 M
   1、破壞維生素,使蛋白質變性
3 X: e2 A/ t% ]& ^' j' P7 e公仔箱論壇   2、熱量過多,營養成分低! b2 N( Y3 I3 Q
八.話梅蜜餞類食品(果脯)
6 g8 |/ ?1 Z+ y9 G# _4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)% M/ q! T) J3 b9 T' ^
   2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z5 c, p' [" m5 v" {# |% g
九.冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
" v' k1 ?# O: \公仔箱論壇 1、含奶油極易引起肥胖
# Y/ L! m/ Y& T6 y- l公仔箱論壇 2、含糖量過高影響正餐. F( z3 C6 m, v9 }0 S2 R: f% C
十.燒烤類食品
$ N& l/ W" S( Y4 @+ W# k! E   1、含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
! M6 v" g- h  n$ k9 |2 L* E   2、1只烤雞腿=60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- c  \* w/ e  r$ E+ v3 N
   3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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評分次數

  • yumiko123456

天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
原來餅乾也不是很好的唷
如果這些都不吃的話 我也不知道每餐要吃什麼了…
1只烤雞腿=60支煙毒性 ??TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K* E+ }- @" l) |4 A

3 R2 z3 w# j8 @, Fos.tvboxnow.com雖然我都好似聽過類似嘅報道,但系我真系唔明,呢啲對比系點樣做嘅?
2 s  L  p$ [! K5 N5 R/ Rtvb now,tvbnow,bttvb雖然我都食煙,但要我一餐食5、6隻 烤雞腿 並不困難,要我一日食60支煙??3 V3 o3 D* t' `0 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ c# j. `6 k9 w9 [* K
呢個所謂等式,系唔系應該注明對比所涉及嘅食品所含邊方面嘅毒性做對比啊?而且,至少應該注明,供布呢個所謂調查研究嘅組織,對每日食煙嘅“建議”攝取量啊?
" {: g" M1 `9 l* G. |/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 m! [- `) f) {: M
一味用呢啲“數字”嚟靠嚇,真系唔知佢哋點樣做研究嘅。。。
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