生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V5 H4 d# C' |" Y5 Y" _
草蝦300g
9 t/ z& d7 T2 q0 D m) L0 }% |! V蛤蜊300g
. J4 C( e9 t5 ?7 Z( t公仔箱論壇花枝300g
7 B6 R9 D5 k: p* A0 ]8 s蟹肉300g公仔箱論壇( n0 [6 J( K) g, E7 m# R1 o
雕魚1片
* X- Z( e* ?8 m3 \& Qos.tvboxnow.com紅蘿蔔50g) w* Y) m6 p. k: l
蒜苗1枝tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 g7 T( j2 z" y. a1 k' j/ y I
高麗菜半顆! I+ m6 W$ Y. T+ m( H) ~ ?* n
牛奶1000gos.tvboxnow.com& I) p* {- l0 }3 a
鹽1小匙、米酒少許os.tvboxnow.com' S& w( X$ S, a* m. W
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$ G: a& ^2 T! j, W公仔箱論壇製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% S; @2 u. ^4 U' ^
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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