澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。9 t6 ?2 c; p- u0 i
tvb now,tvbnow,bttvb3 g9 R. b( l% x3 m& I2 H# Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 J: E. H/ Z' |
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]+ m3 S8 F+ P" `2 h) @2 N7 _, N
2 K; S, V- W- i `! h! ~6 E) Dtvb now,tvbnow,bttvb `9 c* ~2 A+ \
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。
" D" o* `( G, V9 c7 ^2 n& F! I1 @os.tvboxnow.com公仔箱論壇 \2 f2 L5 |2 b8 I' S& [1 Q2 y
$ e& x. {4 P0 h" `研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。
. I# ^# L* ~5 P- Q公仔箱論壇
& e) g, i0 a9 C" D6 A) m公仔箱論壇
6 ?! ^+ O! i# c; W& f' {4 T) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。0 X( i. F7 y! J% r% h
/ t6 k3 S+ k8 y8 t. E8 F9 m- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R% ~4 Q3 [7 z4 X( ?' g i公仔箱論壇寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。, P. w ?2 p6 Y2 [
3 s7 J6 g4 f0 f: L7 Sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 Z/ M+ I" p- n v
活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 