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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】
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羊肉片 120公克
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空心菜 60公克
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蒜頭 20公克
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辣椒 20公克4 G+ i1 z1 `6 \& Y- l; ]

/ Y- [2 }2 }" q! O) I. E【調 味 料】
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沙查醬 2大匙
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; [4 \1 m( E. p# W2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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) C8 E$ B( y/ P8 k3 R公仔箱論壇米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! v- a  J( w/ {: Q% G$ u( Q

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' x4 S" L. `9 p6 E' f& W公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇% C6 ?2 S) n( z- @
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
7 a8 A+ x; x$ t1 M* X. D% h2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。4 \+ ]& @/ i: u6 B9 W  g
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。公仔箱論壇0 m) F7 s: [& f  l5 |/ _) `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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