[中式食譜] 豆苗蝦仁

hamtu5168

) f! W: c& i4 J9 x- j 公仔箱論壇% x0 Q* g3 n7 ]/ w+ b
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% m6 b* O' W6 Y( s2 _

5 N, u# ]2 Z% {& n9 _" M5 T3 B: e/ R公仔箱論壇蝦仁 250公克
; P" A, }( V8 gos.tvboxnow.com
3 j+ E0 {3 \8 A- x5 l公仔箱論壇豆苗 200公克os.tvboxnow.com, |5 S! K' ]; ~0 z7 G) L: R! N3 Q
公仔箱論壇2 B* S, X0 f' F' I* \: r  X
蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @& \, @. ^+ W" y2 D/ w
/ |, ^  Y* T* o% p; h
薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G2 V5 r) V) \& b  ~
' `( D& O! H/ x
【調 味 料】
9 |( x+ a& M' {$ Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s* }9 ^- q$ ?6 U# |# Q# f
A.鹽 少許
; g) @0 ~2 W( dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' C1 ]  F' x4 p$ r
香油 少許
: ?6 P$ K8 q! G7 s( y公仔箱論壇
- \$ H( E7 l( ?( h+ n9 ntvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許os.tvboxnow.com6 t0 I: q4 K; s( c' d) J
7 O% i; C6 }) D2 Y5 E. O# T) f
雞粉 少許- R  y7 D) X( [( Z) E2 g, o4 u

& d" K1 {* S6 k; d1 x公仔箱論壇米酒 1大匙
7 _- m6 k% H" i* \8 M
  A+ n+ h# {; h【做　 法】
- H$ `. ?$ E1 ?) F! `) v4 mtvb now,tvbnow,bttvb4 L0 G" A- F% }& s5 n1 w
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb( R* I5 [: O5 W, Q  l
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
  \5 E7 y& u( i* ^6 `) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。