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% S' V" `( j# h" J$ Nos.tvboxnow.com【材 料】" X! W( S+ Q0 B! k* o
. ?* R2 r* ~9 ?. p0 T+ u V. C8 J蝦仁 250公克
6 B5 P" i0 s& B% bos.tvboxnow.com
3 D& v3 R$ G4 _2 H* ~3 t# s豆苗 200公克
3 n* C8 ]# l: s% H- ], P. ~1 o1 @- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M7 ^) E0 C! ~* a4 e$ J
蒜末 10公克os.tvboxnow.com0 `# U# i1 Q! \9 b7 D
# @- m$ C+ x1 \" }6 D薑末 10公克
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' O" [( j5 X; l3 w/ u" s- Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- f( X, ~$ b4 I% C
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A.鹽 少許
* m+ \: W- U7 g! y: Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 E+ I0 ?: D* d) I+ u7 M. H5 F公仔箱論壇香油 少許
9 e- R+ b) g4 W1 k( C5 D( V; x& M公仔箱論壇% l% a/ Z+ l9 S. P; N- K/ m& \
B.鹽 少許
( T& M& g! y/ ?9 X# g( Ztvb now,tvbnow,bttvb6 F7 U9 n" x, Y! m' }; N
雞粉 少許
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- v( V6 U1 U+ b! S: F; v4 d: \4 @tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
, d: x1 i9 f v4 F7 r U# v9 aos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 v5 W6 S. Q; ?( U2 K
【做 法】
1 g( b2 ]9 e- w+ ?& m2 V2 utvb now,tvbnow,bttvb
9 |: y+ w" o; u5 y! S* Z, itvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
% ~7 v( W( t+ n+ k G% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。2 L/ v8 C- N7 l
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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