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[中式食譜] 豆苗蝦仁

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【材  料】
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蝦仁 250公克os.tvboxnow.com, X2 H+ J# m* r8 C$ f& H. ^4 x8 f
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豆苗 200公克
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4 Q7 l& I4 U+ O3 H( y& o# k  V蒜末 10公克os.tvboxnow.com: O! c1 J, L9 s' |! z
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薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& x$ L% m# \; X( v
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【調 味 料】os.tvboxnow.com7 G5 [& Y5 U( g. l
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A.鹽 少許
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7 T! U2 D7 m0 t/ k1 Z) I, j  etvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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3 ?. X/ k4 `7 G0 c( ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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( Z! L) v/ ~* B  r3 T' j米酒 1大匙
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【做  法】
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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
3 @) d2 ~& p8 C" p& r2 Y( @1 `os.tvboxnow.com2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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