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8 }2 ^1 n& m+ y1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l2 l% w% D( e7 ?【材 料】公仔箱論壇" m/ v: g: k6 p0 Y
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青花菜 150公克
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# @. [# [% |, E% j鮮香菇 4朵3 Y8 j3 G7 x$ b& T
5 {3 e! l2 w- m% ~; Y! cos.tvboxnow.com紅甜椒 1支
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0 t" p* s/ L) a( @3 m6 I( f/ D【調 味 料】
! X- f- _$ H2 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 K3 u* E% I0 x9 S+ t
牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t$ N+ a+ {5 @
9 [1 I8 t. ]9 G公仔箱論壇【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: p+ a' R( r3 a& T
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ t1 U, e& q0 A
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇3 Q- N8 R4 v- E. K6 r0 I3 U
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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