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[中式食譜] 沙茶綠園

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【材  料】
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青花菜 150公克os.tvboxnow.com: Y( Z! X& f) s% L9 G! e/ ~

( \- [- F2 o" J' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 4朵公仔箱論壇" A( Z+ R+ X1 R- a. E
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紅甜椒 1支
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5 Z, {' T) w$ f4 j公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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8 \& H* g  D4 I8 W# S4 F【做  法】  s4 q# c5 I  c9 ?

( C6 B# H1 ~' y. V1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。os.tvboxnow.com* G+ }  U/ w( c' S3 ]5 W  X( S  I
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。( i0 R/ J& U% C1 U1 k* o/ z2 l
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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