番茄原産南美洲,稱之“狼桃”。番茄含成分很多,如番茄素、糖、維生素A、B.C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
+ x A3 W' f" z7 P故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多,如鐵、鎂、鈣等,每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇9 z" [- u( @5 M& Q6 c7 \
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症;
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9 Y2 I; Y3 l% p5 h v2 ~3 h& s含有的鐵質是補血的良好食料。
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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' h% {& g, |- t% d' }公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇' a$ t) C+ D! M9 [$ V4 k
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老,並使癌病率下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. A2 L/ g9 [6 z; F
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番茄可以治雀斑,將番茄切開,擦有雀斑處,能使雀斑逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb: `/ e) z- l9 f( H2 p
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! q, _1 I# t0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起,在荷蘭等地,一向用番茄作爲治療高血壓的飲品,效果顯著。 |