番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。. ?0 q9 ^+ H$ E1 P% m5 J! s9 N
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。os.tvboxnow.com- J& ?4 w+ p9 i: O+ S: b) M
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; C3 N0 t, U1 z8 o4 a它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；os.tvboxnow.com: v, }5 g: f1 {- H# f0 P
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# J( E# x% O7 X" G$ g. d# _7 ctvb now,tvbnow,bttvb含有的鐵質是補血的良好食料。os.tvboxnow.com) h+ d: o; p1 `+ r( ~# M, \
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; f4 P1 O% R& I2 L9 k, v9 u
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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. b1 e; D7 Z& G* {4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. V4 ~4 q( o9 T, Y4 K! h1 D
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。公仔箱論壇5 ?" l+ m4 s. D0 T5 \1 p7 _, I
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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