番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
3 J* h1 Q( w" K" Ztvb now,tvbnow,bttvb故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% _: e+ @# O O# y$ Q
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/ n: g1 Q6 b# O$ C/ vtvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb w7 q; s, _1 h
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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: B0 [* s1 J' w$ N( |7 M. }6 ytvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 K+ c7 x( i2 L3 p
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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# e8 Y- F+ M$ B; Q1 Y) N+ |os.tvboxnow.com它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。os.tvboxnow.com+ }6 ^: ^/ V. `7 C$ z: \
. P; }% {5 i% T: `/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 u7 T( A* f5 E& Q" `) a& v
番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。- w# W2 p* }7 T; ?. X& ^* p) a$ [
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$ ]3 u2 x* u. A* [0 d0 P4 H% Jos.tvboxnow.com高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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