番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
. h6 }2 V! g- L故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。os.tvboxnow.com1 x. E+ @: e$ P8 w+ y ]
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- O& @6 \% u, o4 _, U7 z- Uos.tvboxnow.com它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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% J) P1 q& }; V9 ]含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v; j/ q5 M: H
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9 M9 T+ y$ Q; w- e" H% Ytvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j3 B0 s9 s0 u3 f8 ~* D4 g* V
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。tvb now,tvbnow,bttvb/ @ y. V; e( h7 j# [: N' Y0 ]
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3 p" d0 \' a9 D2 g8 ]; ^公仔箱論壇番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。, \: @) Y# N- @5 `$ A3 m
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R* ?3 s+ g' S Q. u4 K/ Hos.tvboxnow.com高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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