材料
% I+ W' v7 k9 B1 @4 S# q2 F0 A# q5 M# R公仔箱論壇
, g s2 m# V9 _/ k) f- O ~雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 4 T1 i3 `5 w1 v8 V. a, S; k8 q
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
% D8 \2 P! Z: Htvb now,tvbnow,bttvb續隨子一瓶（30克/1 oz） ! L& P; s F- N4 w1 T8 ~9 P
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
; x: t9 Q; ]* f# c% Rtvb now,tvbnow,bttvb罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: U0 U; v2 {* U! ]
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 6 H. i" I K2 T3 c
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） & @. D& l! E3 q" K1 j0 S
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
$ t- K, ^4 R! w; i+ I) T7 kos.tvboxnow.com美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 - q1 E& r* U$ j8 P" ^" A5 S; q
洋蔥一小粒切碎
# W# U& z" R9 O. j西洋芹兩支切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x6 W& K8 z) F/ f+ D
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
4 j* Q8 |/ C- o, L8 W中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） ( Y. S9 ]0 w- c' k) p. b- q) H, v
香菜一茶匙切碎 6 } d% w% A7 N/ z
香蔥一茶匙切碎（可不加）
1 }2 o+ I5 _+ o+ p% A b; g) A7 otvb now,tvbnow,bttvb米（680克/1.5 lbs）
* P$ b/ @3 X9 `7 K油五大匙 os.tvboxnow.com, w' \+ o6 `3 ]6 U4 i \- a
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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