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[西式食譜] 巴拿馬素雞飯(5─6人份)

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os.tvboxnow.com/ s& B" ~# G) m4 {: @! N: P
雞嘴豆一罐(460克/16 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 C# }& J6 w( [7 S
罐頭或新鮮豌豆(110克/4 oz)
$ q1 X% B( L' J8 j4 Ros.tvboxnow.com續隨子一瓶(30克/1 oz)
) |6 Q. M8 C$ m  p; C1 }帶籽橄欖一瓶約(70克/2-3 oz)
. \8 O6 @; z: l1 y3 N9 S8 t( v8 v公仔箱論壇罐頭蘑菇一罐(225克/8 oz)
2 t" _  x# c, N罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)(可不加)
3 C* }5 ?) R8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4~5粒(300克/10 oz) 公仔箱論壇, H+ X5 W# l8 _) R. V$ o6 J9 q
(如沒有,可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合)
7 P- U4 z+ B7 u9 R" W美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 公仔箱論壇3 f5 j2 X9 i) S# F9 }; t& g2 l7 P
洋蔥一小粒切碎 * H! g3 H$ a: o' K3 t  O5 [7 ]/ x
西洋芹兩支切碎
. ?7 `! Y0 c7 j" l4 U* ztvb now,tvbnow,bttvb中型甜椒2個切碎(60克/2 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f) r, {6 M9 q9 o: Q
中型胡蘿蔔一個切丁(70克/2-3 oz)
5 |% a( O. y( a4 i2 }tvb now,tvbnow,bttvb香菜一茶匙切碎 7 G3 Q$ A' u* O* I' u, s
香蔥一茶匙切碎(可不加)
; i6 Y& m3 K0 p" {+ U, d6 htvb now,tvbnow,bttvb米(680克/1.5 lbs)
+ k! \4 s/ l# h/ [; U9 M. g* t公仔箱論壇油五大匙
7 d4 d; N  b( C: }" j: G+ W7 s, cos.tvboxnow.com鹽適量
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