1 @8 {0 E8 `3 O- Q" B7 G
- o2 U( V7 r& M4 X; S( Z* k

" t* o+ M9 K2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n- K( y+ L. j2 S9 k" Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
" F( w' Z) Z" W: W6 r
$ L: |* J' o l ?2 U7 Gos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L2 P6 C6 ~$ c/ X' {, R6 @
公仔箱論壇' k* n- G3 j& y% d# T( k8 k* C
芋頭150公克
+ D5 m5 t# z( P% l% [ l1 n
6 k( J4 N, y9 E; [: S
8 a' C3 b' E& c4 w8 H7 O+ hos.tvboxnow.com
- |9 j$ A7 G0 p& K8 |6 Cos.tvboxnow.com帶骨雞胸 250公克
7 ?$ V! N8 B* P9 X7 k2 l2 E' N
6 V6 H3 i4 ]+ g2 U7 w0 l6 a公仔箱論壇 os.tvboxnow.com* E1 M, k) o+ @0 `' b p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 y L. ?) f' f* a
辣椒1支
. G) o* T4 e# h. c2 N
/ Q- s" M! @9 I: b7 {/ [+ ptvb now,tvbnow,bttvb
' p p2 e9 J9 T% ^- N4 v( }( {公仔箱論壇公仔箱論壇7 M: q6 m9 D+ z' n6 l/ S
蒜頭 10公克公仔箱論壇: g; N" b- H7 C* l2 s
公仔箱論壇8 n! B& b# d9 N' f% H& t
& [* N0 O3 O% O0 p2 [
! _& E7 A0 L# [; _3 F/ d1 ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 少許
& H- }. \( |' l0 [9 V5 A公仔箱論壇
: j- G' o: Q, V2 V; F0 N
$ F4 z% ^% N5 u$ j: g! t/ Q( R8 _1 Gos.tvboxnow.com
: i( ` A, r: U# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# @3 u/ y; Q. J. p# l, eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G6 H6 n) G, P/ K6 u5 z8 j

( q k( h- d& M0 m- { q3 ?3 k& ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* A0 d- H) W! n% a5 ~$ L6 ]
鹽 1小匙
3 f% ^$ f1 d C: Y9 w公仔箱論壇
8 ^) N; k/ M, c5 ^$ H' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 O& y( S6 a* n+ [( N( q
# a# ?3 w8 e8 o3 @) T5 vtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
" f/ }& i+ t! S- o6 f' R: W2 c8 P& l* k( ~, u9 I o z9 v2 ?

, v/ Q$ w* t3 L0 f8 u4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 _( P c% i+ i, I! s2 ?
醬油 1小匙
9 C: `8 f: H- G& W
3 W- v& x6 X! x$ ?9 F, z' L- L: ] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 p8 e6 [ W$ g, o. q0 K' i$ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |4 b$ @! w p4 i0 }/ _% b/ f
雞粉 1/2小匙% q* P2 j& d, q4 ]
9 r7 h" V8 P& c* Btvb now,tvbnow,bttvb 4 ~: Y% M* @1 H2 B1 h/ C* B' W
: ^- B" T8 u) e$ n: b. ^
水 600cc
' J9 L! S. L; S; Y2 Fos.tvboxnow.com
% l& ?& ]6 O" o* y5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @: l7 h! ~: V6 M; s公仔箱論壇6 t- l6 _$ ?" C# p. T& K9 I# J2 p
【做 法】公仔箱論壇5 g3 V6 { Y" x! F
* k c# j: P+ k4 G7 Q6 F; q, L os.tvboxnow.com7 |- W0 s( G2 T" u4 j( I
J( Y/ R; C1 }4 ^8 @* L$ J; B" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
+ q7 c/ t1 Z" w0 l公仔箱論壇) x- M7 u; x# g0 ^* L# s# V I/ g
2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。' }+ `/ A7 Q7 U0 d( I. E
os.tvboxnow.com L6 Y9 e- g" w
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
! c# k1 h* P* atvb now,tvbnow,bttvb
" T% l0 [7 z; p% I/ d, ?+ u公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
. P5 @+ v4 m; q/ `; k) t2 }: }- A |