% ~2 x* _) T, r& c$ d
$ j& x6 f0 {' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n, i, S( O1 j
, c( r) G, u$ O2 S: K e- X: Y公仔箱論壇【材 料】0 ]0 V! c( F* @
os.tvboxnow.com; u1 Y2 |# b# @% R
( l7 ~9 ^, }; d/ Y' \os.tvboxnow.com
+ _0 W( V( ?! |* m- s' u6 cos.tvboxnow.com白飯 300公克
0 |% V# X9 I5 Wos.tvboxnow.com
6 i2 U' v* q/ \0 I. f. k
1 A# j# x4 | _8 J; d* @% Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 L6 e7 g: C3 ~/ N2 G" i( Q
豬肝 200公克
% A; i7 ~- N: y5 j0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( Q7 x. G5 n/ A0 z4 _
os.tvboxnow.com' m" R. ^3 Q% s
os.tvboxnow.com& q8 n; x o [
菠菜 50公克
/ O$ F8 d6 C; r* p7 n: u" I/ ]
! o( J8 W, B+ u4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l+ S% c- d' b* R2 A/ F" l
) K" m9 b+ i, j F: Z薑絲 15公克
, _. ^4 ~* C6 c1 g5 X7 Z) x
! o* `2 B3 R' X! W ~7 Y. D* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u, D; t* o/ n6 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ q! d# {, [9 B, E9 ?
高湯 650㏄公仔箱論壇3 v) R" i9 i4 k5 r. P
3 C {) {; i9 e# O5 X% [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 o" d3 s' _& d5 j8 [
tvb now,tvbnow,bttvb" p& h: P. M# Y' v3 V/ f
【調 味 料】公仔箱論壇7 J6 E# x- `" x% C" s
i, v$ Z9 [9 I$ K* _7 S0 G# K
tvb now,tvbnow,bttvb* j1 t8 k, j3 |+ r) V5 F+ Q$ _2 T) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ {; `7 ~" \( W H2 A
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& G2 W+ f g1 }+ h. d+ h) @: c4 o# e
# w0 B. X. U( x p# I* p& g1 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J8 D& X4 b/ c6 I
2 P; }- j+ J! c: A8 R鮮雞粉 1/4小匙
: M, v+ w) _- t' Kos.tvboxnow.com3 a+ I4 l, l# [- R/ G
2 ~* Q3 o# N: r5 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 f$ ] m6 v4 R+ H! o2 u7 e2 C
料理米酒1/2大匙
3 ?/ L8 ]0 Y, q6 d; H9 z1 K公仔箱論壇
% l8 L+ J) \5 ?0 l4 }% D$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w# w7 [! ?& k: H" m; ?- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p2 b8 S' q! O$ ~白胡椒粉 少許
& j2 R: o: U3 _& K公仔箱論壇os.tvboxnow.com% t; W8 w5 r& s4 T* n) J
7 J$ y' h2 [* U1 |1 ~tvb now,tvbnow,bttvb3 s' G4 \1 B/ z" i9 e/ w6 B0 H
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, j; G1 T, }/ O5 W
3 h, J7 F9 G$ Y; xtvb now,tvbnow,bttvb
8 V' c& `0 m4 e6 a/ h; r/ v; i+ N3 F公仔箱論壇
+ E9 u D" R! B- p9 Y, b鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% b, }, i# _
# Q2 g. y6 b# {" D$ j5 k4 E& @tvb now,tvbnow,bttvb
8 y- R W9 P4 n公仔箱論壇
5 V% J% d; \$ p9 V0 f. l1 K$ J3 _太白粉 少許公仔箱論壇1 B( u3 i5 l2 {2 u
os.tvboxnow.com! y1 v# z: J6 v! ?1 N3 v* g
tvb now,tvbnow,bttvb% s" |; D& E: F! y P
公仔箱論壇$ ]/ U( N( [& R$ s' ~
料理米酒少許os.tvboxnow.com$ c0 F7 B7 Z5 k$ ~7 k ?% |+ W6 ^. a" F8 ^
5 ]& ^9 Y4 r- A8 I! z9 g0 _8 {$ h
; T; j9 [7 m0 `) W$ l* {) r2 bos.tvboxnow.com, i" B, p0 L" C% M3 T' C
【做 法】
) z5 E% q1 G( B7 A$ ]9 U) @公仔箱論壇, ~& A- u# q$ d( J c; q7 Y& E! j' {
% g" r6 C/ r y! }' S% ?+ G; wos.tvboxnow.com, x+ Y9 ?8 a1 m( S% X- x3 x4 P
1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。
+ b5 o. g# [5 G
) e& O& [2 b0 b x2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。公仔箱論壇1 M) J: \6 g7 ]7 t+ C8 @1 C
( F2 z0 ~+ s6 a" Q! W, o" }: ^
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。1 e; h* S+ Q% L+ j
|
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 