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[中式食譜] 蒜香四季豆

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四季豆 200公克
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1 j6 Y' |# A- ?+ i) N) ^肉末 50公克
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+ X( s. J8 J1 |. ?os.tvboxnow.com1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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$ t- p7 l: D' `- n8 K! F7 z2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。公仔箱論壇) M  _: d& P* G5 e4 t

6 v$ X: f, w- u) u# stvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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