os.tvboxnow.com! `9 r/ z- ]* O
# T" e% N& f# A S4 x9 q* |% u& Ltvb now,tvbnow,bttvb & I5 c) Y3 Q `2 H6 R& v% C" \* Q
tvb now,tvbnow,bttvb" N$ t6 g4 H) ?3 w8 p) Y
! |. j! `% j; R5 L; C公仔箱論壇os.tvboxnow.com k# E6 O7 k7 i# T2 N
【材 料】
3 b2 h3 g8 f! K6 e6 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 u: S G( C& D1 u. F c
4 S' Z6 ~7 E( J) l0 n# H% |1 V) v6 e* B/ Y
四季豆 200公克
n0 v9 w# o$ ~$ X( ktvb now,tvbnow,bttvb! L7 w7 ~0 c+ _2 a" f& z
4 x$ ]0 h" ]6 b9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! [8 k# J0 g5 ^+ [- Z$ p1 ~! Y' W/ c) `
肉末 50公克
) ^5 ^9 Z/ b3 Y. Q7 d& |0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 J/ u+ X Z
& T/ R0 n& Z- L# N4 Y! r0 t/ l公仔箱論壇
7 S+ E5 |, w. f/ }, N/ G/ I( b( Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆
( U! L' c1 J1 g5 t3 f& R, i! E
/ A4 c5 X. D( f# `2 Y G
. C V, \" {5 J, U公仔箱論壇5 Y2 m7 ~% y% {4 L; `) T, ^
辣椒 1條7 y) o8 e3 ?) O5 T; l
! T& Y/ U4 k' k& G公仔箱論壇
^4 C1 R: o0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 K' |/ f9 j8 t! N y& o
【調 味 料】
! `( O4 Z4 S' H$ I% f0 n. G1 W; u5 J公仔箱論壇
, f2 Z# _" p/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 A m: c3 u: X9 {os.tvboxnow.com公仔箱論壇7 F, q3 _$ v! G' N K
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
" e' } _$ \3 w* [/ Y) w5 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~5 r( X) ?6 C. H
" d( J) r. E. k( Q' Z8 ?. W
7 q3 `! x) [8 F2 u' N
白胡椒粉 適量
% m$ _4 ~; W0 g) Oos.tvboxnow.com
% }3 Q! T8 S3 F9 zos.tvboxnow.com
! j7 Q/ A& u S
1 i9 D/ o* o7 F/ R5 y1 {7 H【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( |9 c, G1 G* ^% \
8 v# t( D$ |# r, [3 ctvb now,tvbnow,bttvb / J/ d( l" h+ e' s
tvb now,tvbnow,bttvb" m* F* }6 b* ?0 G% ~5 u- Y
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O, R/ K. Y6 M/ \2 Y: V0 r# E
" j0 m" k3 b8 Z& R2 e' _4 g9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
( X2 L, d& o# kos.tvboxnow.com$ J" K4 M5 b+ b' ?8 g8 T- L, S
3.再加入白胡椒炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: G1 q% P5 t: \: s6 Y! B
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 