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4 o$ G& Z/ a& |8 ?/ ?4 m% V公仔箱論壇材料:
; D5 C$ O) a% btvb now,tvbnow,bttvb小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀
: k! I0 B. ^6 k3 q' k田雞 2-3隻,切大塊 tvb now,tvbnow,bttvb0 h# V0 r$ {7 N' }! v( }
豬瘦肉 250 克 公仔箱論壇' V8 L2 I: [5 ]& v1 |, p
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
8 [- {, @9 f @( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
$ N8 u+ I# V5 t* B7 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑 4 片、切小片(或粒)
0 t* S: o4 f- B' p5 @" Hos.tvboxnow.com絲瓜 1/4 杯,切成小丁
# B) Q$ J; e9 E5 R$ ?. D蟹肉 1/4 杯,
& Y3 j2 {- @$ [4 ?. D( N' P$ f6 J dos.tvboxnow.com瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 }. J+ G( H4 r6 |
火腿丁 1/4 杯,切成小丁 os.tvboxnow.com7 G) x$ ~2 f/ l. b
清高湯 2-3 杯 ; y* w* c( M4 G) e
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製作方法:tvb now,tvbnow,bttvb+ b4 g" W( @9 z) B
1. 將水用大火燒開。 os.tvboxnow.com& t, Q6 B; W; }. k2 [: H
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |