公仔箱論壇. x$ o7 w: n s3 e H& c. \5 w7 S
- O/ v3 A( B6 K7 L
1.菠菜豆腐湯：公仔箱論壇' O9 Z# L& E9 j3 y
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
0 t; V2 |8 D/ e: Q& i0 k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b# [& n% v1 B- \- q. s$ S5 v) w
os.tvboxnow.com" S' Y ]3 e) ^$ [: w5 Q% m
2.蔥伴豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb/ ] K9 d2 O5 O, f) s
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。4 m) V* J. ]5 D2 V3 L1 Z# v0 y
% t" t& y6 E% Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" o- v) c% n7 c
3.茶葉煮蛋：
8 O3 D+ i' R8 \* @4 }os.tvboxnow.com茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
d: R% ^5 i9 A# ?" ~" L, \% p
|4 c) X3 j+ q/ v1 mos.tvboxnow.com
- g$ G! f, M& I- L# d7 gtvb now,tvbnow,bttvb4.吃肉飲茶：2 ]# X- w. L. d4 E) z$ M; h. w
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
6 J! } {$ z/ ]$ H Y' f/ }& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
( B: {* ~4 H8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E+ x) p7 p4 a- a* s$ Q5 X# W7 ttvb now,tvbnow,bttvb
! D9 [. l( r# i; U x+ x+ y4 qos.tvboxnow.com5.酒與胡蘿蔔同食：
- K+ l8 |+ R+ e& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。公仔箱論壇8 J' E( c9 q+ F, N
! ~4 ?( B, }( @- C5 n6 P
os.tvboxnow.com1 p* W7 \$ @; Q3 G. v6 z
6.豆漿加雞蛋：* y) g( d4 g R- g- @7 z5 l
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
3 q$ w) b/ t2 {& R7 S- S, ~
% G1 |3 u: }. Y2 j* I6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N3 |6 u! w5 I; [* Qtvb now,tvbnow,bttvb7.海產與水果同食：' G/ t2 t( Q% ~7 b: M. P% ?4 g
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。公仔箱論壇! R9 x' U0 n9 i: {# \% @
os.tvboxnow.com& a' z) e4 G: N( H q) S3 U0 U: q
: _4 U# o0 W5 R' h( @+ u$ I公仔箱論壇8.蘿蔔與水果同吃：os.tvboxnow.com. n. l: \8 E$ ?
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。; w* D9 M$ E& b: ]5 ~) t
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
1 x" x* y! v- L% Z; S
) r( B% E2 i4 g5 G1 p' Z# s! H
$ Q3 }" i4 t5 J7 w' p2 |2 _9.紅白蘿蔔混吃：
& ?" V1 g8 B5 @5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ ^4 l: b# G+ m1 T; X( Y) ~
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。公仔箱論壇6 ~; T0 B$ A" H0 \+ r! ^! G
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。2 C# k5 N/ V. c/ u1 Y. \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: F. H, x* _& t* o- W; Y
) X* m- J; _/ L, Q8 T公仔箱論壇10.炒雞蛋放味精：
$ e/ ~& d% d; ^" Qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
/ q6 t4 @& K& d* G: h& ?5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' U. g1 o! Z P W! Q" G2 \
公仔箱論壇6 z/ B+ X" N& {7 A
11.馬鈴薯燒牛肉：
; D/ X5 q2 D& _& E8 \! g& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 