; ]1 D# j% x1 J) D" v0 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H. V3 v! c/ n% w" S; |1 `( S. x m
1.菠菜豆腐湯：
7 h- O: d+ ^3 Q y; `& s' D1 ^% v公仔箱論壇菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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" s# m, F" V0 v2 F6 P. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥伴豆腐：
" m. ?) d" c; W1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
i! P- K0 K: ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% N) h+ W3 P# a" _! X- \
3 O# q; H2 c8 Z' d3 e# P3.茶葉煮蛋：
# L& H7 z2 s# N( \公仔箱論壇茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
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, B, h7 ]2 i& \* a, L4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m5 n" G* h5 u1 J* e( }, P8 p0 _: v
4.吃肉飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb) `8 g: ~: e9 T% F8 ?/ q9 c
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
0 U/ R' Q* j* b4 W+ \所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。tvb now,tvbnow,bttvb; X; x$ _1 Z0 z5 u
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5.酒與胡蘿蔔同食：公仔箱論壇, z. {8 L |" ~8 @9 N
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w5 d" ]" x4 I, ?! r, N3 _
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6.豆漿加雞蛋：
3 G; I* o- v4 @8 N" `- v$ nos.tvboxnow.com雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [2 G/ d& \0 _) ~) Y" Z
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9 R7 S! g* {, Wos.tvboxnow.com7.海產與水果同食：
8 a T. ~4 Q8 b+ b3 t: Qos.tvboxnow.com海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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8.蘿蔔與水果同吃：' ?1 H) k+ Q- }5 Q$ ^$ I3 ?$ l0 a
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
0 d; c$ p, c; \; F2 C& Y此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
5 m. @6 ^8 o5 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V9 o$ Y2 t9 p3 i7 |7 |
% `1 {9 M5 L3 c1 q" G& A9.紅白蘿蔔混吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 w3 g5 z: l9 n- C) w4 M+ y
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
# y/ f0 g& S8 m6 ?公仔箱論壇不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
, X; I9 g7 X8 Q0 J' H/ dos.tvboxnow.com所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
0 s8 a. F! n* K; {# K. [7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 P* v/ l4 _% A( m7 F
6 O1 @+ U9 Q3 J: K& z% vos.tvboxnow.com10.炒雞蛋放味精：* q4 z4 x# h3 z7 j9 H
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
& u# S' I+ z/ j0 S* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- f, V" P1 b t8 P5 H
, j6 a! o/ Q* ~6 `* d11.馬鈴薯燒牛肉：, K, R2 I4 h" J. o3 O7 o0 p
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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