: x/ M5 t2 ], @7 T4 y+ ~4 o7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P% b- V" r: T# d5 `3 x" M* h2 X xtvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜豆腐湯：公仔箱論壇6 _, }8 \7 z2 u
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
3 z6 C3 e+ s4 r6 H* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( I, G7 z7 O2 i1 `5 L( `
; A. U* ?$ w4 |5 ^' b
2.蔥伴豆腐：
3 r, f" |0 b* b9 stvb now,tvbnow,bttvb豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。tvb now,tvbnow,bttvb) S( F; ?7 {, ?# N
% _& l6 d' a$ b4 ` [* r) U/ F6 t/ v- m
3.茶葉煮蛋：
( M1 \9 t& j- N. z( E. S# x茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
0 k' \ s$ U9 B1 W3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 k( D8 j* e/ j" a$ s
$ Z# z) J; L9 w& P7 Y4.吃肉飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 R+ P/ y% ]5 k3 g- y
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。公仔箱論壇2 K* D: Y H4 R/ }# f5 ?# h
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。os.tvboxnow.com6 H* y% _, s8 _3 q8 r7 G; |
; r7 R6 E# I; n& f& A
8 v3 ]# W8 n' @' q' k' D公仔箱論壇5.酒與胡蘿蔔同食：
* D- a7 J/ Q' W9 H胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
) w$ h7 @- ^3 ~: z% P; P8 s
! ^+ V. ]& \! \, K7 _0 E: ^* Kos.tvboxnow.com
0 M# Z7 q/ i- {9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
! g5 x) h8 h# a( f8 Kos.tvboxnow.com雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( o/ W" m: t) z' T3 f% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M' G( n; e. M/ s/ Q
. @: S7 T# f+ a* o7 J; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.海產與水果同食：8 W' _' {2 h5 i% l9 z% B8 v
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 `# w& Q4 w2 {) w
( J+ e; C- n# \. m, e' T; E
公仔箱論壇( G7 h' z7 z9 R. x1 A. F0 f) n
8.蘿蔔與水果同吃：$ k* C4 G: m/ ~1 p' N# z, q
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
& z: h% e9 C; t( H# Y此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。公仔箱論壇" m7 a- w$ U6 p/ R1 l
( ~& m- i7 q0 D' g4 S& o
) R I) n3 s* c/ X7 x, i
9.紅白蘿蔔混吃：tvb now,tvbnow,bttvb& e8 y, u' D+ Q: F
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ M) e. m }* K, x. W
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
) O6 J. T" s' o; h4 f所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
! T# s; a: p$ B) }" X公仔箱論壇
2 ?8 Z6 P$ g2 I' m5 \os.tvboxnow.com! H& A* j# B8 J0 G
10.炒雞蛋放味精：
. Q/ H, v6 B' `+ ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
1 ~9 ^# { ]9 ^8 \; q- ?( l公仔箱論壇
+ h6 i8 G2 U; u$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n/ e* M) L# ~公仔箱論壇11.馬鈴薯燒牛肉：% M; [7 R# I) e( m/ \# z P
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 