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: W' @2 l3 p1 \ z* ~& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：os.tvboxnow.com# i9 |* ?1 X, J
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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* ~; l- G% \* `! u8 r. u2 l5 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 `& j& f' F8 l: s2 N/ z
2.蔥伴豆腐：' p% T7 X; W5 J5 t: L) W1 y) t
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
( o5 J8 T3 \. t$ l( n1 m! m* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H S2 m& }4 s/ |" R0 Z, k
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3.茶葉煮蛋：
, |& o2 N7 l) l; j2 R, q茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。3 q) `' v( M5 h9 K0 A0 J% H
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2 q; M: y% ^6 }5 h, L6 k" sos.tvboxnow.com4.吃肉飲茶：
1 b, D. D8 g, q' @7 G5 otvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
' Y, |* A9 p0 d! p5 e7 \公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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+ C3 f z1 h. M5.酒與胡蘿蔔同食：
2 m; p- W8 U: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。公仔箱論壇: a5 v' @ _9 |! C) Y Q$ c
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6.豆漿加雞蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z6 {9 w" k) u' W6 o' p
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
2 B8 ?) b5 k% ]2 c1 [3 k1 B2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n% v& f4 L$ q$ j0 r( H
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7.海產與水果同食：
6 \8 ^; E9 R0 ^) w公仔箱論壇海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f! P1 V7 w5 x4 [2 o
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- n% f: }# G# J8 q; q5 {8.蘿蔔與水果同吃：公仔箱論壇- q8 Y" M6 X- M
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
4 e5 V+ P. f! ]! i/ n- k此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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( F% i! q1 u( t, v9.紅白蘿蔔混吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 k2 E' |9 F' H5 `5 F9 @4 [) V
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
" n1 c# u. ?' P; a& j不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
* Z+ c- ] Y4 @& r$ B# pos.tvboxnow.com所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
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4 h) ?( \4 J) b公仔箱論壇10.炒雞蛋放味精：
( W% H$ F) V0 W* Tos.tvboxnow.com雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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11.馬鈴薯燒牛肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V- ~% J* O# N1 N/ p$ k1 {' y
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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