) i" U9 B4 Y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
& `6 o: L! B: Z4 h1 h迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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9 e6 h% q, j7 K. f迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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: W% W' ^# X" l) V# n' P公仔箱論壇米糠油 適量（油炸用）
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+ h, O, O8 X3 G) \8 o公仔箱論壇白酒 1杯tvb now,tvbnow,bttvb5 w5 I1 W# L" A7 G m& Y% O
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意大利寬條麵 1/3包公仔箱論壇+ E4 v8 {& p( j1 r" e
9 R0 z1 s5 V2 ?0 T. V, h9 Q公仔箱論壇! O: G* ^0 I$ d4 H+ |$ c( t
海鹽 適量
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; Q& \, A( Q) b. D/ f. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r3 j! Z( s& |* x9 |os.tvboxnow.com洋蔥 1/2個（切粒）
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1 i5 d f0 }2 H; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3顆（切粒）os.tvboxnow.com' k& P" q9 I$ D% E/ ]# C- n
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墨魚汁 1/2包# x3 j! ^0 O4 Q1 W. T( I: V
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5 F, p1 u" ~. O" @" S# t [( D Q- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 適量
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\' ]3 k2 R9 l; ]( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利番荽 2束
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# {+ i* J' v v9 G6 `os.tvboxnow.com羅勒 1/2束tvb now,tvbnow,bttvb( s0 w' p: W1 l" Q6 |% G5 W
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製法：
9 k$ ^5 ~7 \. k `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~/ }- I0 F) B7 y7 U8 C" \7 r
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+ e9 d6 W- j2 M6 e% Qos.tvboxnow.com2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。" L6 q ?. G) P( P% X$ U
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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