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迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) n4 a; @7 F/ ]
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米糠油 適量（油炸用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) g- t6 ?) @1 ^: j5 _2 J3 _
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白酒 1杯
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海鹽 適量
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% c q' l8 ~2 |. B0 f- [os.tvboxnow.com洋蔥 1/2個（切粒）
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蒜頭 3顆（切粒）
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黑胡椒粒 適量
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' P2 A, Q5 r# ]! etvb now,tvbnow,bttvb意大利番荽 2束os.tvboxnow.com4 H2 H' O( _: U* C6 T
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5 C1 w/ X# F3 b; f$ H羅勒 1/2束
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1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^6 G1 E: r* ^% v2 C
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6 _. l+ J! l/ `* ?, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb% _/ t! [- S' F5 a, O
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( {% e+ {0 ]0 e( `$ k, w" x4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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