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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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辣椒10公克3 O, t' \- R8 @" o- ], \
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【調 味 料】
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  y+ d, I5 m+ {% F沙茶醬1大匙os.tvboxnow.com6 ]* Z1 S, a% [& o" z" M' [

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1 ?( u4 k; C- \8 S; J# K9 \: |2 rtvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
* ~( q+ k  Y$ ?4 G  hos.tvboxnow.com2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb$ v- J! z9 F/ T) c/ D) Q+ ~
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。3 X9 L1 H) A) S4 w8 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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