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芙蓉螃蟹
+ h% |1 F0 f& m. L3 b. y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F, p. w8 m9 o
【材 料】
' y$ ]0 Q) q8 ^! p. q公仔箱論壇螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o# U8 o6 R( W( Q! _
金針菇 10公克
5 j6 ^8 R8 K9 E/ Wtvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片 : j+ u% P" Y* k" @9 t0 ~
雞蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb# `' @& e. Q' x( q0 K- n
【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 G" @) c' q
A.鹽 1茶匙
0 \! y. Z6 r+ S/ E/ S( i' bos.tvboxnow.com細砂糖 少許
$ S2 \- f/ ^& ^8 _5 U公仔箱論壇水 200㏄
* g3 N$ Y% u$ R, d( Q" S# o公仔箱論壇B.鹽 少許
N6 J# P: c- m: W; d米酒 15㏄ # Z& ? D3 w, K* {! e# G" r( J! l9 |
雞粉 少許 os.tvboxnow.com: Q) ]" V2 k& U" j) U! r/ R
【做 法】 7 o6 r9 @% b/ O' M' M" U: {5 o
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
9 ~) }1 q s# X& etvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
& g0 M! B/ U( C& T3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇4 W; z) X+ b% ]7 e' t0 H( o
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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