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芙蓉螃蟹
1 y% A7 U9 z- g- o' A4 ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 B8 f8 [3 v5 P
【材 料】
3 K$ H* X. r7 P) D1 M公仔箱論壇螃蟹 150公克 8 |) d; `; ^% I$ h
金針菇 10公克
+ b, e, P. b" N2 ?* P+ ^魚板 2片 * n4 W4 Y0 c' i0 J5 `
雞蛋 2個
6 N/ E& M2 Q3 |* @+ {! X3 i0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; v: W. h3 I
A.鹽 1茶匙
+ J' q! g- F" U( A& X& b細砂糖 少許
# e) U$ t) k% }. e" T水 200㏄
! [; q5 ~0 A& e. c8 Hos.tvboxnow.comB.鹽 少許 公仔箱論壇% w \2 K& J/ j0 T r1 A
米酒 15㏄
+ K$ B- E6 `1 H4 K0 M" i. o4 Nos.tvboxnow.com雞粉 少許
0 x+ [, e1 ~" l公仔箱論壇【做 法】
2 E/ m" d2 d5 e" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。2 N( Q/ M+ f$ _- O0 o' n9 G
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
, a2 q& J* p9 n5 w# u: Ltvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
, d" J; m# Q+ P4 L. P$ C/ p) B8 |4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。0 N3 C; J u4 G0 U+ ~7 s
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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