, B/ j U; G1 W8 Z1 C0 b公仔箱論壇
1 \, w3 ]5 A7 U0 J' m- Z' [公仔箱論壇
! K J: t8 j- W" O: vos.tvboxnow.com
4 ~ k' s( |! A$ O, M( s5 s) ?公仔箱論壇【材 料】
O/ `7 |7 m" Y4 M6 P* h* s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: B9 {0 [, N; }* }0 F7 j5 P5 D% B1 c& _
金針菇罐頭1瓶os.tvboxnow.com$ G+ d( R( I4 O% Y8 H, D/ C0 k
 os.tvboxnow.com n* B3 i2 L5 E! u
白飯 1碗os.tvboxnow.com1 y3 w& z% z0 G1 a3 q7 k7 z
# t F. Q2 Y4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G, P+ }3 Z9 C& j
os.tvboxnow.com' v% L6 X& o2 A' u* {0 y# |
蒜2粒( C9 c" Q) Z* A0 P B Q
# S3 T& {' `" Z, z" G公仔箱論壇四季豆5支公仔箱論壇$ ]/ X- m' `6 _ V3 z2 y+ i( Q# x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E: ~) W( ~9 l: V! ?% a
紅甜椒1/4顆
+ J, p% U$ ^ x* f
/ N4 J, A/ i) @' u8 R8 H% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 C2 ?! a2 S" I* ]' |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; X& I% Z. Q4 q( T+ O# C* t
黃豆醬1大匙
$ {3 V7 _& e) ]( P: o1 Z1 f5 m. a9 m0 o
香油 1小匙
, L) R7 H. D: R: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H2 [+ l1 D) f6 t
糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb \3 \- W0 y8 e! Y( W/ J
, e/ M2 F2 @1 f1 ]) p \+ btvb now,tvbnow,bttvb鹽少許% x, c2 t; B6 x4 A7 O8 {, M
! ~3 a, Q, y( ^2 ^1 M& cos.tvboxnow.com黑胡椒粉 少許os.tvboxnow.com$ f$ }) x' d$ _! l* R
8 |4 f! J4 D: K
奶油 10公克公仔箱論壇3 W; a7 Y3 r" J
tvb now,tvbnow,bttvb* |- a1 P H% F6 t3 Z
2 ]6 S- q9 j+ r0 K2 I/ x& x9 e( O' n【做 法】
0 U# w' `& y! D* |公仔箱論壇 , l$ z& v7 I3 z5 {- k4 b
1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
* `/ s( ^/ K3 p. y Y2 i! b2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
* H! @: p1 P; W }3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。os.tvboxnow.com% u4 h3 Z1 r$ X4 }* O) x0 ^6 u
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。os.tvboxnow.com8 Z+ I( p& F* @& ~
|
發表於 2012-3-25 06:03 PM
| 