返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

os.tvboxnow.com2 @: }  F- w' ?! q& X

% b) q% `" ~6 Zos.tvboxnow.com 公仔箱論壇+ }% a9 q* M, C
【材  料】
/ P3 {: O2 w: @$ rtvb now,tvbnow,bttvb
/ @/ a$ D- a0 H: X0 {' _- O蒲燒鰻 1/3條
8 z8 C+ n  [7 s( L0 stvb now,tvbnow,bttvb' ~) {8 @9 \7 \3 ?
白飯 1碗
, Z" B& ~! X2 M; j0 }5 qos.tvboxnow.com
0 @0 [( }: Z% ^$ j8 Utvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條os.tvboxnow.com& ~/ X1 O* n+ i, L$ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; E0 l, i  n3 R) P' m$ f
洋蔥1/4粒公仔箱論壇5 D0 J( V/ ?6 X

# M+ R- ]( F  E公仔箱論壇蒜頭2粒
; Y& m: L$ w1 \3 B2 Cos.tvboxnow.com
1 s, S: v& u- j9 i/ F; htvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
: n: Q( Z+ O. ?tvb now,tvbnow,bttvb
- o$ F9 S/ k5 Sos.tvboxnow.com【調 味 料】
8 n; c3 i: j* A0 i$ U! k) j3 g0 S7 o+ W/ h) E/ I! @& Q
黑胡椒粉少許
( w" V4 |1 \! N8 y5 `0 V! r/ g公仔箱論壇
# q: e8 o2 B1 m& u4 A5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g7 G3 J3 F& k2 H* S3 K" N% g

( g1 f8 O3 h4 \# n4 l! T  s* P醬油1小匙
1 q+ P- ^! |7 c0 j  ]3 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 N9 L4 D4 h' c: w) Y
1小匙
4 p' w: t; d9 y$ E% f* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q" G% n: |. y, c公仔箱論壇
8 s! N- G2 ]' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
: [/ N' b* O: o" Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 U$ }- K- h, F# m# [% E
1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
* N0 V" D5 ?2 O8 ]0 V' F/ b; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
0 u- I6 V7 v9 ?3 D' \/ B* b. etvb now,tvbnow,bttvb3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
5 R8 i; |# L, {os.tvboxnow.com4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
( Z* D9 `, d, n3 D! v1 S7 I6 s3 M- Ztvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表