面對它、接受它、處理它、放下它。
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8 e+ F) N4 l( Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,/ E' ?, ~" t. [( k2 W* f
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。
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第一個就是面對它;第二個接受它;os.tvboxnow.com! v+ _8 r& z8 y9 _
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。0 f2 P5 E, g5 a
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然後你面對它的時候,你要接受它。
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你不接受它,這個問題還是在那裡。
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( M+ `; e1 y7 G, s0 p6 l3 n接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。
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1 v L2 j) g( \但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。os.tvboxnow.com) h+ c W% d8 M
) k2 y+ o! p2 i' ?tvb now,tvbnow,bttvb你接受它的時候也就等於是處理。) Q! Q' p5 I0 c9 a B7 ~
7 Q# h) q/ Q+ W0 Fos.tvboxnow.com然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
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) l) M: y; f' H) F$ y9 d這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。公仔箱論壇& {# i V V! e9 c; }: [' E+ U% V2 l
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |