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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ V' Z+ `9 g. G* k9 N2 f% v
& |- m0 w' y1 K/ [7 s5 e鮪魚罐頭1瓶公仔箱論壇3 ]1 Y. x4 ^- m$ q
5 o7 J4 F+ @: S7 d# l/ F, o# Q! Ios.tvboxnow.com青蔥 1支
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蒜頭2粒
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白飯1碗
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4 w3 [: F( g& d* L- I- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
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【調 味 料】
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黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 I3 f! `4 P! f! v; V
1 L' Y) b& ~; R+ M鹽少許8 K; I3 M4 p! ?1 c) e5 [# y5 Q8 z
公仔箱論壇4 r" m: P4 o+ p# Z& S
蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇$ H! ]6 x& `2 Y$ K& U
3 O3 u/ t" j( ~; L% m$ F g8 l3 R香油1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! g: q) T3 ~6 Q- Z: J' ?- y! E: w
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
7 K5 ?, B/ o. `: Vos.tvboxnow.com2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。* V; Q, W4 A0 j+ W, Q
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 f! G' x# U* Z: L& R
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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