容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：. g1 S: B, [* K! _7 v
: A9 o" M* m2 O5 A R9 x公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。os.tvboxnow.com: a/ Q) x# J G; f/ E6 u, Q- g X
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb* V8 ]! K! D `- w0 y: r9 I- L
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。! V3 z D7 M, Y1 Y z
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。, |+ ?: q) @& i1 {# Y6 i# w. x: T
. T8 ^, r; [, V8 I, p. M2 M% l5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7 Q! P) F- I& r2 c0 D7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。' R; E% ?% @# X. [
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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