[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 公仔箱論壇, s" l8 c# H  T' U+ m3 d

# z, b0 U6 ^$ \% F' G% N! C公仔箱論壇材 料 ：9 y, z! O9 z( ]% ^' j5 f
　水 　 5 碗 7 M- [: o: S# g: x. W# T) Z
　竹 笙 　 3 兩 ' q+ S7 a# D% L" d: L: @+ B* ]7 q- H
　雪 耳 　 5 錢
; z/ \/ X* D9 ?4 H公仔箱論壇　蛋 　 2 隻
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調 味 料 ：
/ u) F( i% i! Y5 _! n" E  W9 C　薑 　 3 片 os.tvboxnow.com5 ], ]6 O+ w' d+ C. A+ f
　蔥 　 1 條
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6 P+ D- y* o* Q! R% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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