[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 os.tvboxnow.com% P1 T: V; C" S+ [! |* V
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材 料 ：
- r# C6 h  l: G/ ^- b, H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 　 5 碗 ) z& [: N) k, H
　竹 笙 　 3 兩 0 ]9 ~$ D5 J9 @2 R6 C* @. f4 [
　雪 耳 　 5 錢 # Y" L8 Y1 ]1 [$ F
　蛋 　 2 隻
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, O; }$ L# i6 I& d( s8 a) P調 味 料 ：
. s7 g- d+ e% z* H$ Cos.tvboxnow.com　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' A  {# m% m( M& s- P1 u' R$ N$ H
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇& z* ?3 T( a. q; J- c6 I
　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇, R2 h) F. |* F7 V' o3 _" {" z1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" f4 b% C; b

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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