8 s% J; w. t1 h6 d" t* x% k婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G) v+ \" J+ y0 |2 r
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水 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb& J$ a$ t: l; _; K) }* ?9 f$ a
竹 笙 3 兩 2 o( q+ E. \: c$ L2 u X5 m1 v
雪 耳 5 錢
8 Y/ O/ K! B$ T# N( |" R9 j 蛋 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb% R# U3 k2 g: r3 y
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調 味 料 ：
2 x6 k+ D+ o7 h0 Etvb now,tvbnow,bttvb 薑 3 片 " y' U( G( K* ^. t* Y; r2 V1 }
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鹽 半 茶 匙os.tvboxnow.com) f( W: E1 J, T% P
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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