[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

! q; B* y, `) l* D0 P公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B1 d3 b+ z6 c4 T8 j4 H

* L5 L# e) |  {3 }/ B5 |材 料 ：  _: |. ?( ]0 }" A) K, ~, Z# Z8 K$ [
　水 　 5 碗 os.tvboxnow.com% u1 @9 \& K+ M: {/ Y( w' D
　竹 笙 　 3 兩
; G: L; N7 w! _3 N# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　雪 耳 　 5 錢
, v$ A. p; d8 N, f' S; @( ^　蛋 　 2 隻
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: L' C; w$ d; s0 k0 {tvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：
& U" p3 ~+ `9 G公仔箱論壇　薑 　 3 片 tvb now,tvbnow,bttvb& G* t) a' T. u2 [. _
　蔥 　 1 條
# d# z9 M( y, Z' sos.tvboxnow.com　鹽 　 半 茶 匙os.tvboxnow.com! @7 g- X# V/ X- c8 p3 O0 A' x( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L; H& ^8 l1 m8 z7 `7 k+ F+ D

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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