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" C1 D) B* I2 Y5 X公仔箱論壇【材 料】3 u& y) ~' m% k' `
# s2 n7 ]8 Y2 _# }tvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片' J6 @9 S0 Z5 V9 [5 N
 公仔箱論壇% W, x. e u$ i5 y5 _/ T
白飯 1碗
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3 h3 s% v8 i: D9 T, G辣椒 1條
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W- U2 p' L$ `5 L5 s% x$ P7 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒) T/ e1 L9 f9 r! O
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青蔥 2支
/ z( H4 Q- ~' O! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! P5 I0 {% c5 z
薑 5公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m2 O8 m5 n8 w0 K& S% ?1 N
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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 S% I5 q- K7 Z6 ]
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豆豉 1大匙& j$ o4 e5 |/ g
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醬油1大匙
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6 F# ]; B! \1 a s1 Z) |/ qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙os.tvboxnow.com- C# k. _4 u" |4 q
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雞粉 1小匙os.tvboxnow.com* H- e. m" m; _8 @6 X+ A
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水 1/3杯
& u9 y; v5 {" b1 \/ c" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c, C$ p! o$ D: {0 `2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1 ?. W/ d4 A2 S& P3 G1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。/ \* `( n+ U9 F1 n
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
% c) v/ y. G" ?) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。os.tvboxnow.com+ q% {7 T/ R# ?' S L9 U
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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