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5 @# r* c* b! c: s9 B) Q3 pos.tvboxnow.com【材 料】
5 p2 l4 u, U5 H0 M公仔箱論壇 9 p5 P' i# F$ u# |5 e4 c/ q! ]- m
鱈魚 1片& u3 \+ v2 e/ f9 r+ C8 x
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白飯 1碗
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辣椒 1條
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/ [' D# Q# K+ V- I: i蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb1 k. W, h' P2 X# B6 Z. v
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青蔥 2支, h# f3 e9 m7 T# v" M" K
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薑 5公克
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9 p9 q1 w) e# E' `& y* Q公仔箱論壇【調 味 料】
3 H. y0 j$ q \- U8 C3 _* Stvb now,tvbnow,bttvb
& a" }8 P, U& ?4 F; l. u米酒 2大匙
' M. u# f' h3 s$ J0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a4 O7 N8 O% v; ^6 }# Z豆豉 1大匙公仔箱論壇2 ?2 z1 k$ `9 J$ N' x, j
# H( S" ^1 Y* N( Z+ E. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙
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& z i" j0 u& x& u6 @2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 j5 Q9 f3 e9 G$ J
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【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
0 V) q) e2 A, V: Y$ q公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S$ e, e* C! ]$ a# I! o1 i* D0 u
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
6 J& P- F" K! I- V8 M6 o$ ktvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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