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9 K" \) ], d" H2 z【材 料】
+ E4 m, w- T9 r- V+ dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: r Z+ v0 ` g0 B/ o3 ^
鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, _1 m# {" Q) C" R3 @
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白飯 1碗$ v0 J% ?' A- K, H
6 V: D& V/ B/ x+ j7 X- M5 i% x, Btvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
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蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% z3 v5 |) g+ Q ? [
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青蔥 2支" E; ?5 h0 z/ P: }3 {4 H
, F& {: _% u6 z; |7 Wos.tvboxnow.com薑 5公克
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【調 味 料】
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2 k$ b7 E8 @, n3 L2 e$ |: Y公仔箱論壇米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ]) Y/ E0 A+ d2 ?1 j) R
- {9 D( v) C+ btvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙
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0 S2 |) w, P+ B* n5 uos.tvboxnow.com醬油1大匙os.tvboxnow.com% `. A) D3 U/ ~4 R2 @% Q
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香油 1大匙
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7 T: f! P5 c, L1 |: l雞粉 1小匙0 D m. U4 {+ N1 }4 v* @3 ~
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水 1/3杯
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) K; O0 S( b7 _3 D6 Eos.tvboxnow.com【做 法】
0 f0 v# u, |6 Z( B9 o4 H, @4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q* h$ s, r! `, F9 pos.tvboxnow.com1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& ~9 k8 U( i' o2 l
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ] Z0 n2 x& R/ m: e5 ~4 G
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
7 X" c T% ~! X' }& d公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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