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# g& p) x# [2 ~! w( A【材 料】
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鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb0 }% G; E# Y+ K: e0 m
. i$ M, m, l; a" X白飯 1碗公仔箱論壇2 y1 u( ~" d4 U! l. F1 X
( b- F' e; u& }$ P辣椒 1條
' K6 g* ~& D0 ^1 q% F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _( X1 S1 Q" [$ z+ w3 K
蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 m" N& \8 h$ C% _8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, ^% d7 K! E" J1 ^- y
青蔥 2支
7 u: ?3 @; P8 V3 W" e7 ]& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I* B" l6 d7 g
薑 5公克
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1 y1 ]; t' P! K2 f2 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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米酒 2大匙
4 R/ ~8 y: F& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 H" ~+ ?) v/ R
豆豉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 E' v' a: t7 L- m
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醬油1大匙公仔箱論壇5 w+ ^! V2 X1 ?; g( t
公仔箱論壇7 k' I6 n$ [; a3 V0 t- o
香油 1大匙
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2 v4 }/ [' E% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙
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! F+ r! F' d: J2 O- f. M$ n, u0 @( g水 1/3杯
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8 O" Q7 O) n! f1 x1 c; _9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) c3 O3 A8 H4 O3 K, N8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C T9 i) J" k1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
+ l& ?/ I5 B" e4 M" e, T8 N, Z7 }9 c @tvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇3 x1 h) Y) u3 W8 m' G$ U
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
; {: T1 i$ d( S+ F公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。) s8 E6 h6 \: s/ S4 j
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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