【材 料】
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鮮蚵公仔箱論壇9 \* k% h; B$ y4 q
120公克os.tvboxnow.com+ r9 S' T$ a; m2 g# \
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o! N1 y' \0 V* X _
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 k( m: t/ a7 u' h' ~+ P% Z. k
蒜苗
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蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K# t4 D' u. `5 X
2粒
4 t* k( r, y# E+ Q% M- tos.tvboxnow.com辣椒* [' i# G5 F5 V
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ N# @) y1 [. E' r
【調 味 料】6 X3 q) E. Y' l6 E% P& h) {8 K
0 s: ^% N. E+ {破布子
; [7 H; n; M1 W& f2大匙公仔箱論壇+ I5 K [- k3 ]4 y; P
鹽公仔箱論壇) Q. {+ h* w% Z* I* o' w9 a
少許! }2 B+ {+ k. _* F
白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M* S2 C5 W4 t+ `" a$ C O
少許
* A- i# f5 Z$ L6 }' |糖
1 z0 x' p) ~# x4 s( ^tvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# z" R7 T, z/ f: k& T
米酒3 K4 U7 o! D- L! Z6 u( P+ I8 W
2大匙
5 U% u& d+ u, E: r2 M7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
- O4 [+ I$ N" J/ Z: k% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙6 T+ O; r6 @% Z2 v7 u i3 ^* i
太白粉
6 h8 K& G+ Y% E( y8 X6 u1小匙
3 u9 s+ m. t$ K' ^( P; |2 I( [# O: S9 h醬油公仔箱論壇3 P' {0 ^, X& w5 q8 D, c
1大匙
0 \& q; [& q! w7 j$ N9 Ntvb now,tvbnow,bttvb( o! u) h b0 s+ Y
, C8 g) S2 k: v+ J公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇9 `9 Z. t5 k" I$ G, g
6 I2 i4 n, }0 C) `8 @( V# L/ X/ K9 V1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb# b _( L* I/ F) Y {6 w& }
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
& `3 a- k9 u3 b& }$ x D8 jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
" G- I* V7 c: y9 ?( l9 x公仔箱論壇4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
. M: P; u4 m1 |9 Y5 Z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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