【材 料】( G* X( R4 W# }8 ^
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鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb1 w- q8 P# Z1 n" V4 _6 i
1片
$ ]- P4 P% v8 v8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯9 j2 G; C+ P2 m" e, z
1碗os.tvboxnow.com- m% Z3 Z2 V" I6 N6 P4 k! I0 a; _
辣椒os.tvboxnow.com- T/ g' k; }2 t$ o+ A1 _' f1 w
1條
7 z& c% O* z' i' W- t/ y蒜頭
r5 N1 S- E$ ]& E) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5粒
) e) W- V3 }: U# }/ y: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
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6 L: k. u- H/ c7 k6 L5 b薑os.tvboxnow.com2 J% }6 f+ V; w# j4 {# B
5公克
9 _0 I7 J. U6 B5 nos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇7 }# u/ ]' {% b! {7 ~3 z; X! L
$ _* e, ^( W2 L# u1 ~% d9 ^" H; Y7 T$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 q5 m/ W8 s( W6 i& Y- K
2大匙
; S# s' p0 E1 r: \5 C% k" \豆豉os.tvboxnow.com: u ^! [' R6 f7 ]2 E, H5 |
1大匙, y \! ]9 s) o% z, s5 |9 K
醬油tvb now,tvbnow,bttvb5 X5 D& i9 j6 w" H% W
1大匙$ T- k H+ i7 _2 t
香油
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" d' i3 H! C5 `os.tvboxnow.com雞粉
5 B+ W) j' U, j6 Ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N$ [# Z6 J/ ^. A7 h
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【做 法】
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% ]4 _- h { h& H/ jtvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。9 t: {" u9 `" U* z0 D6 ]. ]8 l2 W
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。3 i. ?6 F! P& c) b# @9 m5 v
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r! w' z, S0 C
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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