【材 料】
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鱈魚, @/ j/ m) ^ d, g
1片公仔箱論壇9 x/ P0 v: T$ G$ m& r+ E# i" P
白飯os.tvboxnow.com: T: K! E4 c$ w* ~2 J" `* T6 ^
1碗
: C2 H3 z- V/ R; l辣椒8 v) e7 W; q6 h0 _7 B7 G& H/ E
1條os.tvboxnow.com0 ~0 h0 B8 B0 C z0 v
蒜頭
3 }- l5 A- p$ N+ i6 a& }5粒
* z/ k5 Y& h5 \- `4 h4 R( ?青蔥os.tvboxnow.com7 n2 b3 R# @- }6 T9 R
2支! G- |# N: K! A3 e* @1 t# @
薑
* s8 L3 u5 s0 ?, C% b3 a; |) d5公克
( |" D: L9 ` K- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】9 x' e4 l( N* V4 H! X
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米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S/ F) a0 d- T: g2 V- n; s5 |
2大匙
( x$ @% Y( S( w9 l1 N公仔箱論壇豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' ^* a( C; Y# b0 X$ Y
1大匙
8 q% W% z; y' p7 F7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
$ n) D- E* R6 D6 ]* f/ M2 |os.tvboxnow.com1大匙
9 p6 a/ q5 ?2 D: a4 Ftvb now,tvbnow,bttvb香油2 s6 b( I- v5 m
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z h$ }* K) T
雞粉os.tvboxnow.com& F9 S, l9 y8 q3 I3 b
1小匙
$ K+ p/ u" q6 s ^( m4 T公仔箱論壇水
+ _2 P, d5 W& a, l3 n1/3杯os.tvboxnow.com; ~: g! g- W9 ], o
# E! @. ?( B* z) T( ]
: X( m6 J# s' a3 v1 W- K6 Q. }( d4 Z【做 法】
- e: b, G: X; W/ P! @. h- Ktvb now,tvbnow,bttvb
" ^ G, a# ]7 v% o7 M4 e1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h2 J' M+ ?& d* C9 C' E
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇4 K2 ?$ a8 T; U1 F
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
B* L9 O( O2 U. H r. l ^; hos.tvboxnow.com4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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