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1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~; j; B2 b. b: d* ~
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A; t0 |4 z1 ]' _% \ T
1碗- i% a2 | }' o: E8 K
辣椒
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蒜頭
: i& I9 E$ z; o9 I6 i* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5粒tvb now,tvbnow,bttvb% k& m( \* e# Z! w3 X
青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j6 T! y8 {/ P) \% d6 h
2支
( c5 Z- M" r; r- L2 S9 C/ |- [薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 d5 \" U. z% U- f3 h! F
5公克os.tvboxnow.com1 j8 P# z/ ]0 H: y6 `5 ?4 E
【調 味 料】
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米酒
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! o- H' ]: F8 d. K* Mtvb now,tvbnow,bttvb豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# m: L+ ?4 N
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% {% W& H9 l$ d4 T( |
醬油
2 X- D' r5 j4 [2 r2 c9 s1大匙2 Q* n% P1 j; S8 C
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- j4 T2 l: ^5 ?. |( n/ ?
1大匙
# @' j) r9 h8 L( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
3 W' m- M( F' J公仔箱論壇1小匙
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1/3杯
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+ t7 i o0 w3 g4 H, d7 }1 ]os.tvboxnow.com【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
4 }3 L+ f k! `6 G9 U) E! l" N2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
# @% i, t/ p$ j7 l8 J: v公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
1 }2 ^; ^# U* t: xtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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