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白飯
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洋蔥
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雞粉os.tvboxnow.com. H! A9 O( R( V7 `: R
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蕃茄醬
6 t+ U+ n! B- xos.tvboxnow.com1大匙
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鹽
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白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb. y7 w' v7 X" _2 v9 ^
少許tvb now,tvbnow,bttvb" p( R2 N ]' ]0 U/ Q4 A7 C
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# c4 m3 J; O* w8 r0 }% ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y( h4 g4 d% l# ]' w; f! `$ K
+ l9 R1 E3 v. Q! E* L& x1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
, D! B: q& y3 l+ f9 i' ^$ j2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 {! c# h0 V$ c1 X) `
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。公仔箱論壇+ \7 i( a8 U" G$ n# g
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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