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大蕃茄
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白飯
2 @. |' y! p6 t, P0 z公仔箱論壇1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f: F/ F2 u t' v4 U1 G+ L
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 b4 d1 [$ ?2 Z0 q0 L
2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 X$ w9 g$ x, `9 d
洋蔥
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青蔥
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全蛋* C% m) c$ w' B1 Q
2粒
8 R! x2 X" C) K" Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5 Z2 S D. k: b4 [( B
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雞粉
+ }- i# L B- ^7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
]: G2 M! I& t5 u2 yos.tvboxnow.com蕃茄醬9 N1 F/ @+ d1 P0 N3 h
1大匙
: U9 j9 H2 Z0 Y& W: @/ f; D水
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少許
b# [9 n4 n! R) e, `+ r4 @白胡椒粉
2 r5 u& z: i8 s' Z! E少許
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【做 法】; h* ~' C& {, U: O2 e' ?
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
2 x) s$ }1 S$ `2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
1 A* U0 R: N+ v8 g1 @3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
" Y3 }2 k3 l: b+ c4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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