[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

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【材　 料】
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2 m  _; t7 W& ~1 `8 btvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉        1片os.tvboxnow.com# q6 t5 y1 S* B2 w$ P* ?, P. z
青花菜        6小朵tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 m. [% |# F# d; l9 K- C
太白粉        2大匙
. K6 ?- O  g! Yos.tvboxnow.com沾醬：3 s) A$ h! O" }: Z' A+ z) m
海山醬        3大匙
  p, ]2 c% \5 c( n$ h1 ?) Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】, n$ O5 N! `" N9 }9 N

, J- B9 G$ w1 S) c1 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽        少許
8 S3 i+ L+ r* y% }2 `% x+ M/ e8 X9 {白胡椒粉        少許os.tvboxnow.com$ N8 T( h! N. i6 V4 d" z" J

' E7 e( R4 ^8 Y, \" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【做　 法】
* g+ A4 T7 D5 m7 u7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  V% D. Z% [0 n' p1.將雞胸肉切成小片狀備用
% D2 ]$ I. |. f. M, W$ }公仔箱論壇2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o: s7 q: ?- U. |7 S
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。