|
    
|
1#
發表於 2012-3-7 01:25 PM
| 只看該作者
OL行住做燒脂快瘦
OL行住做
9 A _/ ~9 f$ r6 j. }( s燒脂快瘦
7 x( D0 `* m) W, T m
' b- E% v5 r6 V& c% W! P醫學界向來提出忠告,都市人日坐夜坐易早死,主張人們不再做「椅子囚犯」,應站著邊走邊辦公。怎樣邊走邊辦公,就是使用這款將辦公桌和跑步機合二為一的Walkstation。
$ ^' K, X* s6 d# m9 k0 ~' bos.tvboxnow.com
( L$ s( Z- ?* o- {0 g7 \7 U+ Nos.tvboxnow.com美國明尼蘇達州梅奧醫院的萊文醫生(James Levine)自己就使用Walkstation,邊緩步行邊工作,如此辦公了10年。他指,人類站立時肌肉會收縮,燃燒的卡路里是坐著的三倍,又引用近期新研究,指每日坐着看電視逾四小時的成年人,跟看少於兩小時的人比較,患心血管病死亡風險高80%。
3 p# I; z- M" X9 z
# L, H' K# c8 \. A& `1 P
% i$ N4 | `& @# d公仔箱論壇 |
加入【無】寵物家族
開開心心過每一天
有族長奬勵,同族友幫助 |
|