; {8 z& r7 C; y- d8 y" d, C# t los.tvboxnow.com材料:os.tvboxnow.com4 ?0 r& c# A# ?! d. s8 f
' d3 j9 J6 O6 t( ~1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）os.tvboxnow.com5 ?1 `! |7 q% ^" _
/ J) X2 L4 c6 t, t/ D- q* B6 I5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦乾約十數隻 [8 k6 }6 q, _5 x8 [8 m
! O! _* q4 u% r3 n
3. 菠菜半斤
; P; O. {& V. S, w/ S) V J( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e4 e4 j& N' ]( A( F+ }) b* L
- I5 `5 S0 h1 E6 W$ Los.tvboxnow.com# M* \0 B7 m* }. [8 ]
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f! M; Q6 M5 E. I
os.tvboxnow.com1 Z( @' {, |( V% d- W# h* n% }0 g
－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
7 k. C3 m3 l& W! kos.tvboxnow.com
% E/ o9 Z3 H+ ^- R. ]: |－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
3 O, L7 _2 g2 W) u" m" x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?6 O4 E6 U) p" Z. [公仔箱論壇－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
, E2 [8 |! V4 w# }( p5 v+ n6 c
/ S8 t* V1 p2 L( R; F1 o, M! Mtvb now,tvbnow,bttvb－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
| 
發表於 2007-11-10 01:30 PM
|