y* o* {7 [6 B0 b6 L8 t! D( Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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: S; M* h' E% V: x9 \, Sos.tvboxnow.com1. 蒜頭數粒（拍扁）
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/ c0 }" Y7 D9 m% Y1 A2. 大蝦乾約十數隻os.tvboxnow.com& ]$ ^" ~8 @/ G4 J
6 |0 B/ q8 H( ?+ v C( ^公仔箱論壇3. 菠菜半斤os.tvboxnow.com$ E( ]& l1 r9 _
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. |1 t9 s, D& }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。& h, [" ]/ f7 _3 X
5 o; n W' S; h3 v6 _( @- ?tvb now,tvbnow,bttvb－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
) e3 m0 }3 A3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q# l v( O' i: u& d
－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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