如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb# N/ o! a, y% X6 w6 f0 o! d
W) v4 h* G7 v) ttvb now,tvbnow,bttvb1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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( F1 Z7 U: T' K+ d; G+ R- v( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb1 z! q$ e8 z* f3 R6 ~8 e% d
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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5 Z/ o9 t5 ?+ `7 k1 t* R公仔箱論壇（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb. p) s9 X7 D/ W1 H! q
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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