有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
% Q4 q, G0 _6 mos.tvboxnow.com8 ?3 w, ~5 N* j v* |+ `$ Q1 Z
素食过度3宗罪
$ w; }, I) N0 ^/ |; L$ m( L
* P" Q0 M: L0 C& y, n+ K; g 1.不吃肉造成肌肤炎症!
& W$ t" e& s4 y; X& `% f7 Y8 `' C$ Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- v: g2 K: o3 d" {. l9 V" E
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
$ S. }8 A0 y' R) w" K2 `os.tvboxnow.com
# t" {/ p) S' c$ q. E: P公仔箱論壇 2.喝果汁也会引起老化!
$ q4 l: \# z# ]( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! r# V. n, B! D9 x: c m# z' l
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。tvb now,tvbnow,bttvb- P, }* x6 z* c& E
; y; L$ T% O% d' \5 f2 o3 Z; ^" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.营养食品带来皱纹!( p0 R( {+ L/ _5 W
5 Y% ^. F9 }' i- l 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 公仔箱論壇, I* L! ~3 H9 A `" z9 i5 D
6 S& H7 k3 c" \2 }1 j: j* e8 B 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性6 a1 D( G7 ?+ d& f" q" V- l
- K6 s& M" O# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.增加活力来抗炎症tvb now,tvbnow,bttvb4 h) F" p, f3 d6 H
5 i* i' l% E6 M ?( g3 a# \公仔箱論壇 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O* e# @. y6 f* {0 I$ G7 d* `
& c% M" D7 {/ b7 H Z2 x- X( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.指压是抗松弛超优方式$ y, g, T- i2 y9 F+ o0 h) T- \! P
4 ?$ i: t a- e% `" K* G; M 指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。. t9 z. j. R8 m& R$ }1 A
$ O9 u$ D+ @- T 短暂断食比素食更排毒
% K0 L; i) P" m$ z" s5 Ntvb now,tvbnow,bttvb! w3 d: W2 W- d" N6 Y0 I4 s P
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 