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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a, `/ e c: [. g( {' y
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牛肉片 150公克
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白飯 1碗
0 f0 ], s( a' W" F5 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 O, i4 _4 z2 M, Z) M2 V
洋蔥 1/2粒
0 T4 Q/ w" ^3 U' i" Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h p6 ?6 w! h% l5 i/ D
芹菜 2支os.tvboxnow.com8 L/ d4 o0 }' }6 x
) x- Y% ?" t1 v" [/ `$ [5 x* S* n) q( w公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
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9 D' R( A1 ~: y( {" q& n4 s% Z8 e+ i3 j _蒜頭 2粒
9 W! U; ?' a" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" W8 b# d+ G8 d
辣椒 1/3條
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& ~. d7 _6 n: B" i2 |' J# m! U
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許
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鹽少許
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E: }; Z; j. E) W/ y, h- w( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。os.tvboxnow.com- A8 F( h# a# ^) L/ W& |
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。! \0 D, i0 ]% s3 M) U
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ v( t( V$ ^3 X! f( H- A; p$ k" ?
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。8 s& b; ?/ ?) p) ^; Q" Q! \3 ?6 ?" G
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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