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洋蔥 1/2粒# h( r% X8 \% ~
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芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B) N5 p7 @5 ~
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
6 Q5 ]6 ]4 C6 D& B; x3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ n+ y1 G/ O
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
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