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牛肉片 150公克公仔箱論壇# ~+ G% U, J/ Y" u" o# [. W* F7 ~
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白飯 1碗
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蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條
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7 F+ |4 Z8 Y, Y/ a/ utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】" M# k! i4 W0 G" b5 h( K+ c3 F/ p* y

( j4 n& T. V7 ]( ~/ c) ^1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
4 f( ]6 A$ Q* C1 b/ H0 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇. ^& x; d' a$ H( ^3 H6 u+ h/ Y
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
7 i6 Y' H7 \; e4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
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