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& b, P! _6 ~, [0 B/ v& Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。1 Y- k: a1 M+ A0 y/ n7 a
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇' G" E5 g4 M3 O# E, a$ V" Q" {
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
/ F0 U4 b& B' Y1 Z& j6 {4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇: a2 v0 C C2 L! J- `; |" ]
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