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【材 料】
! ~5 ?. W( ]$ [* J+ sos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 {$ S* A0 i
牛肉片 150公克
0 Y0 f2 `, T" \, `" xos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb9 Y- G6 V5 _7 m
白飯 1碗
9 K( Y2 v) D' p9 N公仔箱論壇
$ c8 u2 _1 e G2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
1 C a4 t% o6 L/ q) Z2 {公仔箱論壇
$ {( A0 L+ b# @. R3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支os.tvboxnow.com) b! ]- Y' Q) O
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紅蘿蔔 20公克os.tvboxnow.com8 D! U, Q2 j# Z! I& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]+ D9 ?, R% V8 @
蒜頭 2粒
( }& V* v/ F: u; L) d8 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ s# X/ D' v, N( }
辣椒 1/3條! X+ ~! ]& P8 p+ D: P( V+ f
0 K' T& o5 G) e8 L( h【調 味 料】
z0 o' Z' d# r, L$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- s& @5 x* \ D8 L4 h4 u
奶油 10公克os.tvboxnow.com" b9 p. l- U2 J/ F
3 h0 y k( _* S/ U+ [. K* Zos.tvboxnow.com西式普羅旺斯香料 1小匙os.tvboxnow.com2 q/ H5 t+ T+ R2 e2 C
1 L# ]% Q3 f w! D2 ]0 m
黑胡椒粉 少許
1 {& q! ^- E: }% f& |# ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?4 z( r3 a3 N9 _* H
鹽少許
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【做 法】os.tvboxnow.com2 Q; K: j: }2 B. `
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
+ Z& m4 O2 c3 f- r9 o2 _: }2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。* H7 k9 o' I R. w9 W
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
' O6 F+ T. }0 ^* l- L& C' _公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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