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[中式食譜] 豆花水煮魚

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豆花
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蒜末公仔箱論壇* G6 \+ b6 s1 l4 b7 q- {
20公克
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高湯os.tvboxnow.com* I3 ]% w; P8 F! M( w
150㏄tvb now,tvbnow,bttvb: s; [# A7 C6 \1 a  O/ f4 ?3 M( g
乾辣椒- E# y5 |* f! d0 L3 |6 B
15公克
- o; W7 Q4 ^" k# D; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒os.tvboxnow.com4 j5 ?! \, t& c$ m
5公克5 k4 }. I! K# H
蔥花
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" \! D& d. I" N# f
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辣油公仔箱論壇& t- h$ F' v6 a: t6 b; L* j1 b
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辣豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb& W, ?- I6 ]# l% o8 Y3 P$ H& F
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4 ^8 Y5 ~+ [/ D) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖
, o1 f5 L4 K( H, ~" Z( J# ?/ M5 itvb now,tvbnow,bttvb2茶匙
" y' U5 T# W1 O% b1 z3 y  C& s公仔箱論壇【醃  料】
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- q  @! f4 R4 v2 Z4 X5 Fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ W; l/ a! G, f
1茶匙
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `. U4 k1 z+ g' J  ?9 ]
蛋白' Y  S1 t1 k6 b. u& K4 W  r! X
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太白粉- O9 w7 F1 o" i+ u! |2 x
1茶匙
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$ e: W/ o! m) H% ^! x% }: S3 nos.tvboxnow.com【做  法】
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1.魚肉切厚片,以醃魚料抓勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z- N# N. I/ j. h
2.熱一炒鍋,加入辣油,以小火爆香薑末、蒜末及辣豆瓣醬。
5 s. L% Y" J* U1 z* t* n  N. f公仔箱論壇3.在作法2中加入高湯、醬油、細糖及白胡椒粉煮至滾後,加入作法1的魚肉片及豆花倒入,煮滾後再煮約1分鐘後起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N3 C& ~  k  I
4.另熱一炒鍋,加入5大匙沙拉油,爆香乾辣椒及花椒後,淋在作法3的魚上,最後撒上蔥花即完成。
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