老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)公仔箱論壇8 u) a, |& a" I3 ^3 q) q" I7 e, _) w4 T
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
0 {! c( L) x/ ~腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。os.tvboxnow.com3 t4 c) t* z: h- n
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
( R: N$ K/ g1 g; W$ U消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。5 l7 W5 H) L1 _" c4 s
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
/ Q4 Q* u v# d+ u: a春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
" z9 |9 s. t+ m夢多又健忘，粥里加蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb' u) h4 F0 w3 ~+ ~2 [
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。! g5 H1 }" g+ I, m. N2 B( I
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。os.tvboxnow.com' v; b3 U3 g1 T4 M; b# F; H
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。7 U2 `8 X* f$ z- T( `+ s, E
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。( z$ B+ g3 ]9 b" ?, I
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
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蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
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益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。公仔箱論壇. y/ i8 \ C9 ?6 ?& E8 w0 P" b
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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