/ [( E1 W+ M6 {3 j% i1 K: V6 pos.tvboxnow.com , a1 s, N+ L0 k% t
* s& C2 T! Q, ~9 x" F" h
" j& E$ B; P8 |' f( |; }公仔箱論壇【材 料】
) \4 q; @; w0 B) H5 }9 ~% E
" b1 T: K7 g1 ~1 M! r梅花瘦肉塊 8塊
4 R% z; x9 S# g% C7 u5 ~1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
' H4 W9 j- \' \高麗菜絲 適量
" t( L$ G( k& C, |, ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 ]" F3 x# ^/ @& `2 n0 @
柴魚片 適量
7 P# ~: E6 P6 M# d* q1 y( l公仔箱論壇
. ^( e! i! F! j6 p$ c0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔粉 少許
; {+ i* ^3 ~. A, r公仔箱論壇 公仔箱論壇9 r2 e+ V" a$ W& V2 G
裹粉:os.tvboxnow.com# P& u; U/ b, V c7 X% q
麵粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 Z0 H# r! i S" t
os.tvboxnow.com* p0 @# B5 M9 ]% w' N2 H
蛋液 適量
8 B) i% |7 g& f H" v% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & p8 s3 {( e! a$ I" a5 V/ I
麵包粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S$ ]0 { @6 o3 @8 N- X5 A7 P# v0 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n4 W# Z% n7 c, P
【調 味 料】
5 y/ A9 K) m' H8 x. }0 ptvb now,tvbnow,bttvb 3 A2 t: R& H$ I/ b/ Z; }
鹽 少許
# S& p5 j/ y* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O8 N$ s- M b9 J y1 {公仔箱論壇胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J ^. z5 g, z* G" J5 N3 X! u
tvb now,tvbnow,bttvb& h. k; `2 i+ I* }
美奶滋 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 [1 g5 b! m4 v. R" @1 K2 n- L
( u$ {+ n7 Z3 f3 m, a+ o1 v, g
【做 法】
5 J7 ]) n$ T. |$ n3 I% j* P, [- ytvb now,tvbnow,bttvb
! B% H/ W+ a% n" B1 b3 w5 g1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞,再均勻撒上鹽、胡椒粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O! V, c8 P7 I0 W! J( k! T
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉,備用。公仔箱論壇 j# D+ T8 K# w8 ^
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後,撈出瀝乾油份。
+ i7 o. O; N6 P6 ?% W7 x7 ]5 tos.tvboxnow.com4.取一盤,底部鋪上高麗菜絲,再放上作法3的炸豬排,擠上美奶滋,再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |