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* K. \7 F* a! m1 @' [* E' B公仔箱論壇【材 料】) P1 q9 ~: b" a' p* q
: J6 B2 J s3 f" o" ctvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆
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% Z: K4 R: o8 [, g7 m4 [6 R9 i6 y豬肉片 50公克
4 q- D8 V8 k! r- x" qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 ?( [8 Z% s# @
紅甜椒片 15公克
0 D8 S5 C+ ^4 Z7 t. s0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A0 A" ]6 g7 u4 M公仔箱論壇 青椒片15公克
. Y7 x/ S. f! u9 a: n" D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ Q' o. Y) g5 b
洋蔥片 15公克os.tvboxnow.com y& h A5 c' G
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蒜末 1/2茶匙
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$ _' _2 N) s% d# xos.tvboxnow.com【調 味 料】
+ B: B& T) n4 x) V* [4 Gtvb now,tvbnow,bttvb4 k* N$ b# R3 H
鹽 1/2茶匙
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雞粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f' j; N8 w: h7 a. ~
2 P s! m f8 O1 Y公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇, ~, z$ ~2 T, H7 E* h5 d' T; G$ b
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糖 1/4茶匙7 _% z' Q4 i5 j* ?6 h4 e
( o( J6 ]" o% z% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】5 Q+ a- Y) b5 p! K! H8 r
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醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙5 H/ R6 G* B& X( D: q
0 T/ Q. X9 e2 l% W/ F" L5 F1 Ktvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c" Q/ ^& b& y; k A( N! P- o3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b7 d' H0 _1 {, K+ ~9 ~9 C. j( }7 ~
太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* P9 Q' N2 e& ^9 u! d! t6 W( x
4 O8 e8 G9 R- C M% d公仔箱論壇【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
7 N5 c2 U o6 ]公仔箱論壇2.雞蛋打散成蛋液，備用。
6 s% |& z9 d, H3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
3 ^" y* v9 d' `os.tvboxnow.com4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。+ ?4 G" W* i6 B7 x* _* m' @
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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