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, ? d2 s1 n; ?% x4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com3 T; N: V8 L1 d
【材 料】0 y" y- X( h6 V. ^6 M5 Z8 T
" w* V. Y* S; E. d$ d1 qos.tvboxnow.com雞蛋 2顆9 m. }: ]* l' Q1 Y: ?7 ?9 y
3 r* G. i6 H; f d7 z! V9 Xos.tvboxnow.com豬肉片 50公克
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2 ?! i8 n V4 r1 y2 kos.tvboxnow.com紅甜椒片 15公克os.tvboxnow.com( Q: R/ b+ O0 U+ `
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青椒片15公克& G8 O7 |7 X( R& y
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洋蔥片 15公克
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+ @+ e) a- N6 y; t! |5 Sos.tvboxnow.com蒜末 1/2茶匙
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6 I2 ~2 H' W8 n' I7 w. |【調 味 料】
! B1 l, S2 N2 ]7 L! M
) g% K9 h; a. o4 O/ o+ ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙os.tvboxnow.com O k8 a k: I e
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雞粉 1/4茶匙1 ~4 [5 {4 y, t/ \0 _. S1 N" @' q
9 }% d+ L, o; g8 |胡椒粉 1/2茶匙% |5 E% L, p8 I5 D
; V6 Z' m3 ^; s5 p6 @% s! ^) Dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙
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& ^5 j. L' E& J4 A7 n4 U$ A; o0 ~公仔箱論壇【醃 料】
, {9 a2 l. r2 c! H. g6 @1 d( R7 g公仔箱論壇
6 p2 F1 B& e# wtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙
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0 z$ g4 l! L2 V( ?1 x8 R( H糖 1/4茶匙公仔箱論壇; {4 b" w T; v' F
" W8 R$ D% q' r2 J( ^, [+ xtvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙
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6 v4 q# C; Q* wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P# I3 m ]7 U) I
# R1 M" t' k+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
2 O' @% Q( E/ d. p2.雞蛋打散成蛋液，備用。公仔箱論壇$ _8 k, G7 j' d i: I7 C( Q
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ G: e: l9 L1 C' G0 r+ F
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ]* z |9 E% c. ^5 c
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。; a+ H, u9 A) |7 l8 f. y" J2 V
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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