1 a7 v. |! `' Z7 t$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com& K6 `; i* ^, @7 u2 H' u( n" V
1 t' S/ g4 V: N) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞蛋 2顆
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& ^% K6 G4 u# H ^+ aos.tvboxnow.com豬肉片 50公克os.tvboxnow.com; t* a$ j* j. y. e1 O4 I
公仔箱論壇: J9 M5 k1 G' |5 f5 T
紅甜椒片 15公克
) N. k5 }& q* k
4 B( P! \0 X! b7 m! e3 q/ tos.tvboxnow.com 青椒片15公克
! E2 c f% X; g5 D( `4 e v! s8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 T, t5 b8 i1 |! ]/ o) {
洋蔥片 15公克
, W" U1 a D2 M+ B7 `( [* a. @
: u( E }' S0 f2 H6 P( ros.tvboxnow.com蒜末 1/2茶匙
8 c' M& @* y. K! M+ Zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; y) v- h4 p% o, ]2 |# W
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙os.tvboxnow.com9 x: |; q2 h* d- v0 k0 i' ~
5 b/ Y* a, O# |6 X& O! E雞粉 1/4茶匙
% V; i6 F* W( @. ?' i; Z! oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~7 ?* c- J9 E2 f
胡椒粉 1/2茶匙
J7 ^+ M/ ^3 S0 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& b6 m9 H2 m# y) a8 \/ f# V- M* I
糖 1/4茶匙
]! t# W- p7 ~4 |- K: \os.tvboxnow.com公仔箱論壇0 M* A/ r5 Y' Z
【醃 料】
# Y, w: O A& ^2 k1 i3 |
+ P; ?7 C- Q9 b/ }; W: e* Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙
5 y6 Z% A H; B! N) M; g- k$ y( x9 Y4 `& [. a9 q0 C+ j
糖 1/4茶匙
' o2 v2 ~$ C- k2 vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 D% |5 [) q" x0 @ O: J
米酒1/2茶匙
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( P$ j; u# D' d3 s太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G' a' ?$ l* l& |7 Q
2 S% T) {8 s6 P5 Gos.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇( y* u) }2 k2 v1 Y; t
% I$ n: R' q! p, h1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# p' m( A' ?# ~( E2 w
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
% r9 E4 _/ u0 p1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
: ]) f0 l6 Q1 t9 k" g8 rtvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ g) S8 f- W5 Y, N9 g2 O, t
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z+ y7 }0 Y C4 b' x$ g8 V
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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