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, c9 r2 \8 D1 H! v& Tos.tvboxnow.com【材 料】
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2 F: Y+ e3 _4 @ O. J% Pos.tvboxnow.com雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb K3 E9 C$ m; t: l L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( p, k0 {8 M2 M- ^
豬肉片 50公克
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% J$ J k8 ~$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒片 15公克
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5 d( t* P1 P! F* Q4 `( B 青椒片15公克tvb now,tvbnow,bttvb3 @# r* U) N t% m2 d7 F
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洋蔥片 15公克2 l+ V2 F. E: F% q5 p
! N [# v2 _6 f+ Z5 f7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙3 S/ \. `1 g' m# f: F9 p' [
# c9 A- B% c3 K" L$ Y; N* ~2 H htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( T/ ?$ B" b+ J/ d+ u; Z, c
$ X6 w% E! A' n( k; V2 P7 R+ Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙$ S" Q; U& O) Q; l. l U& q0 E
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雞粉 1/4茶匙+ V1 s# z2 {1 {6 V; J
* r6 l% X$ \0 L% q; ^6 H+ C* d胡椒粉 1/2茶匙os.tvboxnow.com& Q' a& v2 B7 P7 ?
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇0 e; L0 v. S+ `7 t
公仔箱論壇1 O% Z2 Q, _9 J9 p" v) ~" R( _* M
【醃 料】8 p6 S+ G& W+ m# N: }, a, ?
os.tvboxnow.com1 n% F0 f: b: `" N9 `7 e5 H. B
醬油 1/2茶匙os.tvboxnow.com" U, A/ ^0 d9 u- m3 e6 X/ c7 V
O( _+ Q9 f1 E% b4 F糖 1/4茶匙公仔箱論壇1 }3 V4 P2 Z# G/ }" w2 _
os.tvboxnow.com4 @0 w. H7 D+ f6 T: P1 {, I& f3 B
米酒1/2茶匙) N( Q! h) S; x7 ~( s8 h7 G+ N
/ z6 \; I" F G/ i% l公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙3 v9 `5 J9 K: ]; z; }* p, K) J
. S7 M/ k7 R" g0 ~【做 法】os.tvboxnow.com: U+ C& Z: n( q) T
5 M8 \; v: A( p, c公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
, \0 ~: Q8 ~. R; S4 X d' vos.tvboxnow.com2.雞蛋打散成蛋液，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* s# Y4 T0 v$ \
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。os.tvboxnow.com( P) q O( |2 r+ c( x& U0 p0 H
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
* g6 ?. K' O" t/ t1 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
0 Q9 k3 Z" s# w; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
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