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7 ]# v# b1 A6 ]$ i1 N6 _os.tvboxnow.com【材 料】公仔箱論壇3 w- z/ S- i% i; W/ V$ A
2 Z6 W0 b- s" H. a7 V/ e; Y0 l' los.tvboxnow.com雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克& ?' T( ^; N1 o& V- q
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紅甜椒片 15公克
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% G; h& N- J0 _, i/ L( o# i公仔箱論壇洋蔥片 15公克os.tvboxnow.com) y, ], }' N9 j# u
% v2 D0 J1 J% C, U# ?$ u蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N X7 Z0 q6 ^$ ~) r
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙公仔箱論壇: u- ?9 K9 x9 f9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~' }7 N. A5 ~" D0 U; s
雞粉 1/4茶匙) Q( n4 A$ c1 I- ~) ], w3 |0 o$ g
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胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& b* V& \, o% u% N
# \4 n" Q, J) i& U# w# k' V; E* M糖 1/4茶匙
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. K2 s0 @* E; _5 W: I M4 M
8 F: @2 J$ t# k! v+ I醬油 1/2茶匙
/ J: w2 ^- u6 p% s4 G公仔箱論壇公仔箱論壇' o, m4 f& x% d( }& t6 P( u( K
糖 1/4茶匙7 c- q+ r, h9 P+ ~ @: u! f/ s* L' t
( s9 _ i- ]) x3 g1 v公仔箱論壇米酒1/2茶匙
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# O$ n. C( M$ j( |5 Y+ I' l" b& o太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb v) J; s; @& Z
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【做 法】
3 _. f/ X* T& s, G* j* n/ j" Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* s9 o j3 t) s, z4 _9 i: \
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
3 S' X& b$ _+ h# Y& w! l公仔箱論壇2.雞蛋打散成蛋液，備用。
; ?3 T& W' ~/ C" c* Z3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
+ | I; ]) v7 H2 S5 z# z9 F7 Cos.tvboxnow.com4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
5 v. d7 s, r% N/ r/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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