[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】os.tvboxnow.com( G: x( g3 n& f
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牛肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% u5 ]/ P- t9 x' a# m
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四季豆 5根tvb now,tvbnow,bttvb9 S: i* h- u) g, M+ j  g
公仔箱論壇4 h# i9 A; Z1 n
青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆
( z0 S& a9 s( p7 Z公仔箱論壇% j8 x  ^1 N1 Y" s# @0 v
【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙4 @  `' w" U: w6 S& H% L
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鹽 少許
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+ r+ y1 ~  k/ A# {: x' ]白胡椒 少許
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【做　 法】
4 s2 |( V7 f; k4 h& |' P$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a2 f: {" ?) p/ y1.將冷凍香蔥肉燥解凍。: {1 {. g: w% v+ {
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
. S9 K, r' Y7 t' c7 D+ b" k& btvb now,tvbnow,bttvb3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
5 c) Y  t  c! A' L/ B公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; D" I! A7 A, L  C7 c1 j
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C0 Q, Q# K2 d