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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:os.tvboxnow.com7 D1 {" Y! g" a6 V9 ?9 W" c, O

3 |# R- i! S0 C2 q' b$ ^1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。8 d3 ^, R  b: [6 ^4 b& k- m

& c* Q' E" ^7 \5 V1 R# b, t2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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/ G2 ^1 [" ~' Q8 S7 L, j; Y  @tvb now,tvbnow,bttvb3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。
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(星洲日報)
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