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1 ?" I1 m' k+ |' G0 i1 q3 ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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牛肉片 130公克
! T4 v' C/ t) p3 A+ R% F" F) fos.tvboxnow.com
! d. f2 T; t' Ctvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
0 \5 A: N4 {# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D1 a$ Z% M3 B( t. Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/2粒os.tvboxnow.com2 y) ] v3 T: q. ~/ P% a) [
公仔箱論壇$ J+ D$ P2 S, O- d: F: h5 o0 E4 o
青蔥 1支
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蒜頭 2粒公仔箱論壇9 Y N. @) X- _& a/ Y/ i
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全蛋 1顆公仔箱論壇; S- f) o& M+ P1 h; x
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙
f( V$ l1 P' A s3 L2 X5 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* h& V3 }9 Y" w. A: k p, j' V
香油 1小匙! @; v; u& G& R
$ f& ?" n4 v8 d$ j! U, _: F! a' D% P太白粉 1小匙' K, R! s" F3 q/ L u* }
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水 180㏄$ r8 |1 N3 [ X4 R( w) i! s8 s
0 o$ l, {# s: C: aos.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! k! c, C/ ]2 G2 p
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
, d U2 }6 ` n" I- K# A7 \tvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。0 S6 \) l* ?6 {
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇% A& @3 T% ~- N
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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