os.tvboxnow.com" q* ?# m5 E; N) K' J: N
+ V& K5 P& s; M4 r4 Q) H4 c6 A公仔箱論壇 os.tvboxnow.com* ^) {! h& d, ^, E8 q1 O
" K; u& s) o' f* J+ I2 G- U3 ^tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】os.tvboxnow.com5 y" A2 B) h$ i$ H* J2 D
2 s+ d& j5 u a6 e" X+ }公仔箱論壇牛肉片 130公克
7 y) d, ]! i# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h% _4 d" D1 z% S) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
: o4 \, h1 h, R. t P) M2 r N7 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( I) M* w2 E$ o3 G
洋蔥1/2粒
, N" l/ p( o1 _+ \$ M/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m3 j2 A4 O; c; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A* s6 ^, G5 _' z
! b9 D1 w' I. ?! V
蒜頭 2粒os.tvboxnow.com: j# v) z3 _3 R/ j. J. w# X5 L. ?
* N8 i3 w4 {, ?( b全蛋 1顆
" F1 }) |" T! V% n2 x: z( K8 H0 @os.tvboxnow.com公仔箱論壇: U: x$ D4 |7 F- e
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ b- }9 s" [8 H8 d* U$ d
os.tvboxnow.com. |8 G# }- T; E0 c
醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! r- u/ @! X* w0 V
os.tvboxnow.com' O% E; e7 _) n. n
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [* l' Q( l b! s
tvb now,tvbnow,bttvb K3 e1 I# Z, `" y. W! n _* k c
太白粉 1小匙
+ j! U' J; j1 k5 ^; ? ~
5 L% D/ v/ u! p水 180㏄' e1 L/ F) @& ` X( Q% G
9 k& y1 C$ ^$ [0 N; j; M
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( @1 S& i7 h' [" p+ M& L' u' }
4 A: o: ^2 v2 D# h$ ^+ ?$ Zos.tvboxnow.com1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。& A: s' n8 s! y `/ m" c( P
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇; \1 _5 h1 n1 k+ [
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ k! B3 o3 j. E! P2 i
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。/ {1 a7 v+ P( }5 j
|
發表於 2012-2-27 08:01 PM
| 