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【材 料】
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牛肉片 130公克$ Q3 c) s' x! j3 s( ~0 c- o4 ]6 f
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白飯 1碗
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( m5 p9 ], C1 T1 a7 c! a) hos.tvboxnow.com洋蔥1/2粒
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb5 T. w( Y0 F8 m( {) y; a% U
- q' N+ B4 s+ _1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb# e5 j# p' B! f( Z
7 n$ i2 ~" C' ]/ i全蛋 1顆
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5 ?( T2 Q+ l6 g6 h2 N" |【調 味 料】
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# s" T+ a2 w$ n1 R. z$ @0 o5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙) l* G1 B' g% C: w# V4 Z, T7 m
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香油 1小匙公仔箱論壇5 W5 P( }. Z2 |& M& i3 M/ a
% B" c+ m, \! ~ H公仔箱論壇太白粉 1小匙
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4 O( F- P) g0 M9 |/ z: }, ^5 L8 }os.tvboxnow.com水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 }6 x, B- H
! G9 W, Y0 R' s, t5 F【做 法】
# c+ W4 s+ A+ C* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U, M- T3 h m1 {1 s! m公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。! D* W, M4 P6 ^6 f2 [
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
% m9 ^4 s" l5 f& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇' L' W, P) b8 R" W8 n
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ t- l; N. L+ `* t; K* N d
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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